ZA WSZELAKIE BŁĘDY PRZEPRASZAM.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 75
Wzrost: 185
Cel treningowy: Odchudzanie + wzrost masy mięśniowej za pomocą.
Staż treningowy na słowni: pół roku z przerwami
Uprawiane inne sporty: pływanie (rekraacyjnie) piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf, hantle 5kg.
Dieta: Wysokobiałkowa
Przeciwskaznania medyczne: Żadne
Zażywane suplementy: Vitalmax Creatine 300 g