Kola1991
boli mnie kość w przedramieniu,uczucie jest takie jakby kosc byla obita,ale tak nie jest.boli mnie to jak wykonuje cwiczenie podnoszenie sztangi na biceps na stojaco.czym to moze byc spowodowane??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
FortKnoks
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6375
może za dużo sobie ładujesz:)
robisz sztangą łamaną czy prostą?? może chodzi o ergonomie chwytu
robisz sztangą łamaną czy prostą?? może chodzi o ergonomie chwytu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63
prostą
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6375
w takim razie spróbuj łamaną, może pomoże
Pozrdo
Pozrdo
...
Sicario_LP
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
582
Wiek
825 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4750
zmiana sztangi na łamaną powinna pomoc! Mam taki sam problem z nadgarstkiem, jak robie podnoszenie sztangi na biceps sztanką prostą to boli jak ****, zmienie na łamaną i już wszystko w porządku 
"Tu liczy się technika, a nie tylko wielkie mięśnie"
"Ten, który pokona własnego siebie, jest najpotężniejszym z wojowników"
...
Faster99
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
531
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12203
Terz tak miałem, ale przestało mnie bolec czasmi tylko tak mam, nie wiem od czego to zalezy
...
dimien
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21245
ja mialem tak samo bo robilem sztanga prosta a jak zaczolem robic lamana to po jakims czasie przeszlo XD
never give up
...
Gothiic
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
629
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5944
Moim zdaniem wiekszosc z Nas to przechodzila wiec sie nie lam ;] tylko cwicz ..i patrz jak puchnie
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
