Szacuny
4
Napisanych postów
917
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
88499
Nox Pump zostaw sobie na później.
A reszta powinna być ok jeśli trzymasz się ogólnych zasad odżywiania i masz dobry trening.
Mono 5g rano
Xpand porcja przed treningiem
Szacuny
15
Napisanych postów
3142
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
41521
dt-rano lub po treningu 5 gram mono, przed treningiem porcja xp, dnt- rano 5 gram mono i wystarczy. wyniki zaleza bardziej od diety i treningu, jesli tego dopilnujesz to napewno bedziesz zadowolony