Porady w sprawie kreatyny.!!!

Witam, nie wiem czy we właściwym miejscu założyłem temat ale jak nie to proszę o przeniesienie. Mam problem , bo zamiast zaczac od mono zacząłem od Stacka, i czy teraz da mi coś branie monohydrantu czy nie i co mam w takim razie zrobić. Proszę o porady

kiedy był ten stack

nie boj sie nic ci sie nie stanie . Mono dalaj bedzie klepac nie ma roznicy od czego zaczniesz .Wazne zeby miec odpowiednio dlugie przerwy miedzy cyklami.Rosnij zdrow :)

możesz śmiało brać

stack był około 4 tygodnie temu albo i lepiej, i dzięki za porady bo już sie przestraszyłem

Śmiało szamaj,

tylko j/w - zrób przerwę.

obowiazkowo przerwa i pozniej mozesz jechac dalej;)

zrob tak z 8 tyg przerwy i mozesz brac bez problemu, efekt moze byc nawet lepszy niz po stacku.

nieraz bralem mono po stakach i było jak najbardziej ok, jednakże z doświadczenia[przynajmniej w moim, choc nie tylko przypadku] widać, ze siła monohydratu jakby bardzo slabła wraz z postepem cyklu, wlaściwei po 4-5 tyg. mozna by go juz zakonczyć, a staki daja wg. mnie to, ze taki cykl z b. dobrymi efektami mozna kontynuować nawet do 8 tygodni.

mono zadziała więc b. dobrze w kolejnym cyklu po kazdej przerwie, choćby i wcześniej była najlepszy stak- jesli przerwa jest wystarczająco dluga, czyli minimum 4-6 tygodni.

A wierzysz w Św. Mikołaja? Jak nie, to zapomnij..
A tak na serio to z kreatyną bardzo róznie to bywa więc teoretycznie wszystko możliwe. Wcinaj śmiało.
Pzdr