sixth
mysle ze te w ktorych unosisz lewa noge
Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5581
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23151
...
Eoghan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15756
szczerze to osobiście czy mam 1 czy 2 nogi w górze to mięśnie proste chyba tak samo działają, przynajmniej ja to tak czuję.
...
Zabujca111
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
563
Chyba każde :P Ale mogę się mylić xD
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
197
To wiec jak w koncu z tym jest :>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
230
po prostu nie przejmuj się i ćwicz dalej, ta dysproporcja (jeżeli jest bo wg mnie nie ma) zniknie. Ważne żebyś te ćwiczenia wykonywał równo... Co do teo jakie ćwiczenia działaja na co, to w 2,4 i 6 każdy ruch pobudza obie strony na raz, a pozostałe ćwiczenia to jak podnosisz lewą noge to lewa strona a jak prawą to prawa :D
Zmieniony przez - Vojt w dniu 2009-01-09 15:45:33
Zmieniony przez - Vojt w dniu 2009-01-09 15:45:33
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
