klatka

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 612 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1744

mam taki problem..mam nierowna klatke a dokladniej mowiac lewy plat klatki jest wiekszy i bardziej prostokatny a prawy mniejszy i podchodzi bardziej pod kwadrat. Mozna to skorygowac??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chinczas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1994

Można, pełno osób ma dysproporcje między lewą a prawą stroną

Niestety nie powiem Ci jakie ćwiczenia powinieneś robić , bo było dużo już takich pytan jak twoje, a odpowiedzi raz byly że hantlami, ktoś inny upierał sie że sztanga... Niech wypowie sie ktoś "doświadczejszy" :p

...

dave000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 189 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2169

miałem kiedyś dość widoczną różnice w klatce. ż lewj było więciej mięśnia. Nie robiłem nic w tym kieunku żeby zmniejszyc różnice. Poprostu ćwicz normalnie, a z czasem się samo wyrowna

...

kamil567

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 612 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1744

oby tak bylo...

...

tomas69

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10929

czytałem o tym tak samo i niektórzy mówią aby przy np. wyciskaniu hantli dawać na mniejsza stronę więcej obciążenia. Ale ja bym proponował poczekać i zobaczyć .. może się same wyrówna

...