...
Witam biore wyzej wymieniona kretke ale zastanwiam sie czy dobrze ja dawkuje . Otoz rano i po treningu 5g rzopuszczam w 200ml wody czy tak jest ok? czy zwiekszyc dawke? waga 90kg wzrost:195
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Jak masz tylko połowę puchy nitro to ja bym dał porcje tylko w DT rano a mono po treningu normalnie.
...
Napisał(a)
w sam raz, ale ludzie polecaja popijac np. jakims sokiem i najlepiej proszek odrazu wez do buzi i go popij
...
Napisał(a)
Bardzo dobra kreta. Dodawałem do niej carbo, a później soki i kompot; z samą wodą jest trochę gorzkie. Dawkowanie identyczne :
DT: 5g rano i 5g po treningu, DNT: 5g rano.
DT: 5g rano i 5g po treningu, DNT: 5g rano.
Interesujesz się sportem? Jeżeli tak, koniecznie musisz odwiedzić http://sportowy-portal.pl !
...
Napisał(a)
Ja lyche bralem do ryja i zapijalem carbo
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
ja bralem tak:
Dni treningowe
3g z rana 5g przed i 5g po
Dni nietrzeningowe
5g po poludni (wtedy kiedy ide na silownie) 5g pod wieczor(wtedy kiedy koncze silownie)
Edit
Sorki nie popatrzylem na date;/
Zmieniony przez - jacu90 w dniu 2009-01-10 21:43:48
Dni treningowe
3g z rana 5g przed i 5g po
Dni nietrzeningowe
5g po poludni (wtedy kiedy ide na silownie) 5g pod wieczor(wtedy kiedy koncze silownie)
Edit
Sorki nie popatrzylem na date;/
Zmieniony przez - jacu90 w dniu 2009-01-10 21:43:48
...
Napisał(a)
a ja wciąż nie wie wiem jak dawkować tą kreatynę. Czubata łyżka nierówna czubatej łyżce
...
Napisał(a)
Prosta odp a masz oczy? jak ci sie ubuerze za duzo to usyp a jak za malo to dospy
bez obrazy ale kazdy by to zrozumial
bez obrazy ale kazdy by to zrozumial
Poprzedni temat
dawkowanie CRE-NO max (vital max)
Następny temat
NOWE OPAKOWANIA SASZETEK VITALMAXA
Polecane artykuły