SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak najlepiej dawkowac kretke Vitalmaxa?

temat działu:

ATLETA

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 416 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5212
Myslalem, zeby brac tak:

Rano po przebudzeniu 5 g 30 minut przed sniadaniem, 5 g po treningu (w dni treningowe)
Rano po przebudzeniu 5 g 30 minut przed sniadaniem, 5 g w godzinach, w ktorych mialbym norlamnie trening (ok 18) - w dni nietreningowe

co o tym myslicie, jakies sugestie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 794 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16745
Nom tak powinno sie dawkować krete ... tylko popijaj to glukozą i możesz tauryne dolonczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 416 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5212
50 g dextrozy do kazdej porcji? :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 794 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16745
To juz zalezy od ciebie albo dextroza albo glukoza w dawkach 30-50 gram.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79160
W dzień bez treningu wystarczy Ci w zupełności jedna porcja poranna.
W dzień treningowy możesz brać 2 porcje (choć to i tak dużo kreatyny).

Nie musisz za każdym razem brać glukozy do kreatyny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 416 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5212
to kiedy mam brac glukoze, a kiedy nie?

szczerze mowiac pierwszy raz slysze o braniu 5 g w dni nietreningowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79160
W okolicach treningowych - mozęsz brać glukozę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super Whey Gainer 4000-Olimp-Smaki

Następny temat

CZY BEDZIE JAKAŚ ŚWIATECZNA PROMOCJA ???

nutloveb