...
A co do lepszego transportu kreatyny TCM na redukcji? I czy lepiej brać TCM rano i przed treningiem czy rano i po trening po 4 capsy?
...
bylo tysiac razy na forum: kreatyna nie potrzebuje transportera
co do dawkowania: albo rano i przed, albo rano i po, ewentualnie przed i po treningui - jak chcesz.
uzywaj wyszukiwarki. podobne pytania byly na forum juz tysiace razy. mam w zwyczaju kasowac powielane tematy, nieraz z kontem uzytkownika gdy zaklada je nagminnie.
co do dawkowania: albo rano i przed, albo rano i po, ewentualnie przed i po treningui - jak chcesz.
uzywaj wyszukiwarki. podobne pytania byly na forum juz tysiace razy. mam w zwyczaju kasowac powielane tematy, nieraz z kontem uzytkownika gdy zaklada je nagminnie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
. A tak poważnie to co byś polecił?