SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Po siłowni, o siłowni
waga do 75 kg tylko do 75 kg
temat działu:
Po siłowni, o siłowni
słowa kluczowe:
waga
,
tylko
Ilość wyświetleń tematu:
9699
Udostępnij
Strona
1
2
3
4
5
6
7
8
Ankieta
0-30
2%
8
Głosuj
31-50
2%
7
Głosuj
51- 60
6%
19
Głosuj
61-70
8%
26
Głosuj
71-80
22%
71
Głosuj
81-90
20%
64
Głosuj
91-100
9%
30
Głosuj
101-110
12%
38
Głosuj
111-120
5%
16
Głosuj
121-130
3%
11
Głosuj
131-141
1%
2
Głosuj
141 +
10%
32
Głosuj
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
5 styczeń 2009 18:03
Zgłoś naruszenie
matt_krk
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1837
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13164
No daj spokój... Musiał się pochwalić...
...
Napisał(a)
2 październik 2012 18:14
Usunięty przez OXYTONE za pkt 1 regulaminu
siezyje
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
123
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
studia - warto na nie isc,za i przeciw ?
1
2
...
3
4
5
6
7
8
Następny temat
WAKACYJNE SPADKI;/
Polecane artykuły
Jak budować mięśnie mając niewielką kasę?
Czy mam dobrą genetykę? Rola genetyki w kulturystyce
Atrakcyjne kobiety mają gorzej?
Śpieszmy się podziwiać kulturystów, tak szybko odchodzą!
Nasz sklep
Żywność dietetyczna
Levann i Foods
Seria LOVE
Extra rabat na extra zestawy!
Minerały
Kremy do smarowania
Mega promocja
Magnesium Chelate + B6
Iso Plus
Beta Alanine Endurance Max
RHODIOLA ROSEA
Veda Vitamin Water
T-SHIRT BYK CZARNY
Podobne tematy
Powrut do treningu i do normalnego zycia
Z 114 kg na 92 kg i ciągle leci.
gryf i talerze zestaw do 30 kg
fajny plakat z Arnoldem tylko 10 :-) z paczka
Filmy z MISTRZAMI - treningi i nei tylko
SZKOŁA- PROBLEMY- Tylko Tu!!
Białko
Artykuły
73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku!
Waga stoi w miejscu, zastój w odchudzaniu? Co robić?
Zbuduj mięśnie i siłę trenując tylko 3 razy po 13 minut
Czy warto trenować przed lustrem? Czy trening przed lustrem to tylko narcyzm?
Lecytyna - nie tylko dla wegan i wegetarian
Cała prawda o witaminie C. Tylko fakty i badania naukowe!
Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...