SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cyk. Co? gdzie? jak? ;-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1697

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 151
Witam, wiem ze były już takie tematy ale, nic sie z nich nie dowiedziałem.

Od razu mówie ze nie znam sie na sa, dlatego tu jestem i licze na waszą pomoc.

Chciał bym sie dowiedzieć co byście mi doradzili na pierwszy cykl??
I co do tego musze mieć dodatkowo jakieś suple itp??
Jak to brać??
Cel to masa

tak jak w profilu napisane
37 w łapie
180cm wzrostu
82kg
lat 18
ćwicze juz spory czas ale ciężko określić bo były przerwy

nigdy nie rozmawiaj z idiotą najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu a następnie pokona doświadczeniem.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
zainwestuj w dobra diete i suple..
dział odzywianie ci pomoze w diecie ...
a za koks to sie nie zabieraj jeszcze

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 151
dodam też że nic wcześniej nie brałem.

prosze o dopowiedz jak dziecku.

z góry dzieki

nigdy nie rozmawiaj z idiotą najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu a następnie pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 410 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4767
Wypelnij pozadnie ankiete.

dziekuje tym co są i byli, p******e tych co sie odwrocili

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 151
Płeć : Mężczyzna

Wiek : 18
Waga : 82

Wzrost : 180

Obwód klatki : 108

Obwód ramienia :37

Obwód talii : nie wiem

Obwód uda : 64

Obwód łydki :39

Staż na siłowni : powiedzmy ze 3lataale z przerwami

nie prowadze diety

Ilość spożywanych tłuszczów : jak naj mniej

Opis przebytych cykli sterydowych :nie było cyklu
Trening : 3razy w tygodniu + skakanka w wolnych chwilach

Cel cyklu : such masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : nie było cyklu
Poziom BF% : nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia

Stan zdrowia : bd

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie

PPM podstawowa przemiana materii : dobra

Wyciskanie leżąc (MAX) : 100kg

Martwy ciąg (MAX) :nie wiem

Przysiad (MAX) :nie wiem

nigdy nie rozmawiaj z idiotą najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu a następnie pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 151
i jak pomoże mi ktoś??

nigdy nie rozmawiaj z idiotą najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu a następnie pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
nie prowadze diety

i wszystko na temat

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1842 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14814
mysle ze powinienes lepsza forme wyszlifowac bez dopingu jak narazie bo nie jest ciekawie.diety nie masz na bank

jeszcze 10 sogów i bede specjalistą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 151
Wielkie dziekiMocny 275
taka odpowiez??
Napisał byś "to zacznij bo dieta to podstawa" i co i jak mówie ze jestem zielony
Ku*** mam nadzieje ze znajdzie sie ktoś mądrzejszy od Ciebie
Tacy ludzie jak ty psują to forum masa odpowiedzi bez sensu

nigdy nie rozmawiaj z idiotą najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu a następnie pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 151
forma nie jest zła, gruby nie jestem bo sie pilnuje, dlatego śmigam na skakance
No a diete rozpoczoł bym razem z cyklem

nigdy nie rozmawiaj z idiotą najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu a następnie pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 392 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4510
Mocny dobrze Ci napisał dieta to podstawa dieta i trening = masa bez diety anirusz . sprobuj sama diete + trening masa powinna wtedy ładnie iść dorzuc kreatynke i bedzie super dział odzywianie tam masz wszystko opisane pozdrawiam

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1026 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64080
patdem jak jestes zielony to poczytaj o diecie i suplach a nie odrazu sie za doping bierzesz madry to ty nie jestes sam wiec na innych nie mow bez diety nawet najlepsze koksy Ci nie pomoga

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Omnadren / 750 mg tydzień

Następny temat

RUSKA META na dziś dzień ??

WHEY premium