wymagania na 1kyu shotokan(-3brazowy pas)?

Po pierwsze, jeśli zdajesz na tak wysoki stopień to powinieneś umieć te techniki robić nawet przez sen, jeśli ktoś cię o nie zapyta o 3.00 w nocy.

Po drugie, google.pl

Po trzecie youtube.pl

A tak z ciekawości, ile lat trenujesz?

Kurde sory ale musze to napisać.
BUAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH

Nie wiem jak można zdawać na 1 kyu i nie znać technik.
Co ty sie karate uczysz w domu z ksiązek a na egzaminy jeździsz do jakiegoś klubu?

Mhm nie zgadzam się z wami koledzy.. wydaje mi się że każdy z was czegoś tam nie wie (chodzi o nazewnictwo), aczkolwiek te techniki które kolega wkleił to powinno się umieć ;) bo to podstawowe nazewnictwo.

...zwłaszcza jeżeli zdaje się na 1 kyu.

Proszę, proszę, wielcy znawcy się znaleźli...
Spartan13, a dokładniej to jakie macie wymagania na 1 kyu?- chętnie posłucham.
Wielu ludziom udaję się zdać egzamin, bez znania nazw, bo jak egzaminator to sprawdza, to zwykle bierze pierwszą z brzegu osobę i na tym się kończy. Więc twórca tematu ma prawo nie znać nazw.
Moja rada- spytaj swojego Sensei, i nie zdawaj jeszcze tego egzaminu, bo zdajesz dla siebie, więc podszkol się w tym trochę, a jeśli uważasz, że znanie nazw technik Karate jest niepotrzebne to nie trenuj.
Pozdrawiam

Nie chodzi o to że może mu się udać przejść przez egzamin bez bycia zapytanym, ale o to że jeżeli nie masz opanowanych wymagań w najdrobniejszych szczegółach to nie podchodzisz do egzaminu.
Kwestia bycia w porządku samym ze sobą.

Wymagania na 1 kyu w kyokushin. Wstęp dotyczy zasad dopuszczania do egzaminów w moim klubie.

PODSTAWOWE INFORMACJE DOTYCZĄCE EGZAMINÓW
NA STOPNIE KYU (PASY) KARATE KYOKUSHIN
W MAZOWIECKIM KLUBIE KARATE KYOKUSHIN


Warunkiem przystąpienia do egzaminu jest posiadanie aktualnie opłaconych składek członkowskich oraz zgoda instruktora.
Dodatkowym warunkiem dopuszczenia do egzaminu na stopnie senior (powyżej 14 roku życia) 4, 3, 2 i 1 kyu jest uczestniczenie, w okresie przygotowawczym do egzaminu (min. 6 miesięcy), w treningach kadry klubu na Ochocie, minimum raz w tygodniu (poniedziałek lub sobota).
W okresie przygotowawczym na stopień 5 kyu i wyższe wskazany jest trening karate 3 razy w tygodniu.
Podstawowe kryteria merytoryczne dopuszczenia do egzaminu:
- frekwencja na treningach
- zaangażowanie w treningi, wyrażające się wzrostem poziomu wyszkolenia od poprzedniego
egzaminu
- udział w zawodach, pokazach, obozach
- inna działalność na rzecz Klubu i Międzynarodowej Organizacji Karate
Wszyscy przystępujący do swojego 2 lub kolejnych egzaminów zobowiązani są do posiadania pełnego stroju karate-gi z kanji (znakiem karate kyokushin) Kyokushinkai na lewej piersi, właściwie zawiązanego pasa, z poprawnym oznaczeniem aktualnego stopnia (dotyczy to szczególnie stopni kyu junior). Podczas egzaminu będzie można zostać promowanym, tylko na stopień wynikający z oznaczenia na pasie.
Niezbędne jest dokładne zapoznanie się, przez zainteresowane przystąpieniem do testu osoby, z wymaganiami na dany stopień (dostępne na www.superkarate.pl).
W związku z podniesieniem, od listopada 2007 wymagań na egzaminach przez Międzynarodową Organizację Karate (IKO), niezbędne jest, lepsze niż dotychczas, przygotowanie się do egzaminów na każdym poziomie (w zakresie techniki, umiejętności walki, sprawności fizycznej oraz wiedzy teoretycznej).
Egzaminatorzy zobowiązani są do jeszcze większej niż dotychczas wnikliwości i egzekwowania wymogów.





10 kyu

Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązania obi.

Znaczenie słowa kyoku-shin-kai oraz znajomość etykitey dojo i przysięgi dojo.

Liczenie po japonsku do 10.

Pozycje: fudo-dachi, yoi-dachi, uchi-hachi-ji-dachi, haisoku-dachi, zenkutsu-dachi.

Uderzenia: morote-tsuki ( jodan, chudan, gedan ), seiken-tsuki ( jodan, chudan, gedan ).

Bloki: seiken-jodan-uke, seiken-gedan-barai, kake-wake-uke.

Kopnięcia: hiza-geri, kin-geri, mea-keage.

Kumite: poruszanie się w pozycji walki krokiem dostawnym.

Z aktywnej pozycji haisoku-dachi przejście do zenkutsu-dachi i wykonać techniki: morote-tsuki ( jodan, chudan, gedan ), seiken-gedan-barai, kake-wake-uke, hiza-geri, kin-geri. Uwzględnić stronę lewą ( hidari ) oraz prawą ( migi ), stosować okrzyk ( kjai ).
do góry

9 kyu

Historia kyokushin karate.

Pozycje: musubi-dachi, sanchin-dachi.

Uderzenia: seiken-ago-uchi, seiken-gyaku-tsuki, seiken-oi-tsuki ( jodan, chudan, gedan ), seiken-chudan-mawashi-tsuki, seiken-tate-tsuki ( jodan, chudan, gedan ).

Bloki: seiken-chudan-soto-uke.

Kopnięcia: mea-geri-chudan (chusoku ).

Kata: kihon-no-kata sono-ichi.

Oddychanie: nogare.

Ippon kumite: tori ( atakujący ); jodan-tsuki, uke ( broniący się ); jodan-uke + kontra chudan-gyaku-tsuki.

Jiyu-ippon-kumite: atakujący; jodan-tsuki, broniący się; jodan-uke + kontra seiken-chudan-mawashi-tsuki.

Jiyu-ippon-kumite ( samoobrona ): atakujący wykonuje atak ręką, broniący się wykonuje jodan-uke + jodan-gyaku-tsuki i hiza-geri.

Test kondycyjny:
30 pompek

20 skłonów


Test poruszania się w pozycji sanchin-dachi i zenkutsu-dachi stosując techniki zawarte w kihon-no-kata
do góry

8 kyu

Pozycje: kokutsu-dachi, kiba-dachi.

Uderzenia i cięcia: uraken-shomen-uchi, seiken-shita-tsuki, jun-tsuki ( jodan, chudan, gedan ) shuto-sakotsu-uchi, shuto-uchi-komi.

Bloki: seiken-chudan-uchi-uke.

Kopnięcia: mawashi-geri-gedan ( haisoku, chusoku ), yoko-keage ( sukoto ).

Kata: taikyoku sono-ichi i sono-ni.

Oddychanie: nogare, ibuki ( san-kai ).

Ippon-kumite: atakujący wykonuje chudan-tsuki, broniący się soto-uke + kontra chudan-gyaku-tsuki.

Jiyu-ippon-kumite: atakujący wykonuje seiken-chudan-tsuki, broniący się soto-uke + seiken-shita-tsuki i gedan-mawashi-geri.

Jiyu-ippon-kumite ( samoobrona ): atakujący wykonuje chudan-tsuki, broniący się soto-uke + seiken-tate-tsuki i hiza-geri

Jiyo-kumite: wolna walka pod kątem zawodów.

Test kondycyjny:
40 pompek

25 skłonów


Test poruszania się w pozycji kokutsu-dachi i kiba-dachi stosując techniki zawarte w kihon-no-kata.
do góry

7 kyu

Pozycje: neko-ashi-dachi.

Uderzenia i cięcia: tettsui-oroshi-ganmen-uchi, tettsui-kome-kami-uchi, tettsui-hizo-uchi, tettsui-yoko-uchi ( jodan, chudan, gedan ), shuto-ganmen-uchi, shuto-hizo-uchi.

Bloki: seiken-juji-uke ( jodan, gedan ), shuto-mawashi-uke.

Kopnięcia: teisoku-mawashi-soto-keage, haisoku-mawashi-uchi-keage, mawashi-geri-chudan ( haisoku, chusoku ), kansetsu-geri.

Kata: taikyoku sono-san, pinan sono-ichi.

Sanbon-kumite: atakujący wykonuje 3 kroki atakując kolejno jodan-tsuki, chudan-tsuki i gedan-tsuki, broniący się cofając wykonuje
3 kroki z kolejno jodan-uke, soto-uke, gedan-barai + kontruje chudan-gyaku-tsuki i gedan-barai.


Oddychanie: nogarei ibuki ( san-kai ).

Ippon-kumite: atakujący wykonuje jodan-tsuki, broniący się uchi-uke i uraken-shomen-uchi

Jiyu-ippon-kumite: atakujący wykonuje jodan-tsuki, broniący się uchi-uke oraz kontruje technikami seiken-shita-tsuki, seiken-chudan-mawashi-tsuki i mawashi-geri-gedan.

Jiyu-ippon-kumite: atakujący wykonuje jodan-tsuki, broniący się seiken-uchi-uke i kontruje stosując uraken -shomen -uchi, seiken-shita-tsuki, i hiza-geri.

Jiyu-kumite: randori

Test sprawnościowy:
50 pompek

30 skłonów


Test poruszania się w pozycjach zenkutsu-dachi, kiba-dachi, kokutsu-dachi i neko-ashi-dachi stosując techniki zawarte w kihon-no-kata.
do góry

6 kyu

Pozycje: tsuru-ashi-dachi

Uderzenia: uraken-sayu-uchi, uraken-mawashi-uchi, uraken-hizo-uchi, uraken-gamnen-oroshi-uchi, shyto-jodan-uchi-uchi, ni-hon-nukite, yon-hon-nukite, hiji-ate (chudan, jodan)

Bloki: morote-chudan-uchi-uke, seiken-uchi-uke-gedan-barai

Kopnięcia: yoko-gei-chudan, ushiro-geri-chudan

Kata: pinian-kata-sono-ni

Renraku: TORI: mae-geri-chudan, gyaku-tzuki, UKE: soto-uke, gedan-barai, gyaku-shuto-sakotsu-uchi

Ippon-kumite: TORI: jodan-tzuki, chudan-gyaku-tzuki, UKE: hidari-uchi-uke, soto-uke, gedan-barai, gyaku-shuto-sakotsu-uchi

Jiyu-ippon-kumite: I kyokushin kumite

Jiyu-kumite: 10 walk po 2 minuty

Test sprawnościowy:
100 pompek

40 skłonów


Poruszanie się w poznanych pozycjach + uderzenia i kopnięcia
do góry

5 kyu

Pozycje: moro-ashi-dachi

Uderzenia: shotei-uke (gedan, chudan, jodan), hiji-age-ate-jodan

Bloki: shotei-uke (gedan, chudan, jodan), mae-mawashi-uke

Kopnięcia: ushiro-gei-chudan (3 warianty)

Kata: pinian-kata-sono-san

Renraku: mae-geri-chudan, yoko-geri-chudan, ushiro-geri-chudan, gyaku-tzuki-chudan

Oddychanie: ibuki, nogare w pozycji sanshin-dachi

Ippon-kumite: TORI: migi-mae-geri-chudan, UKE: hidari (shotei-uke-gedan, mae-geri-chudan), gyaku-tzuki

Jiyu-ippon-kumite: II kyokushin kumite

Jiyu-kumite: 12 walk po 2 minuty

Test sprawnościowy:
140 pompek

30 skłonów


Poruszanie się w poznanych pozycjach + uderzenia i kopnięcia
do góry

4 kyu

Pozycje: heiko-dachi, kake-dachi

Pozycje w formie kata: haisoku-dachi, sanchin-dachi, neko-ashi-dachi, kake-dachi, tsuru-ashi-dachi

Uderzenia: Kombinacja w sanshin-dachi: shuto-sakotsu-uchi, gamnen-uchi, uchi-komi, hizo-uchi, uchi-uchi

Bloki: shuto-jodan-kake-uke, shuto-jodan-uke, shuto-chudan-soto-uke/uchi-uke, shuto-gedan-barai, shuto-mae-mawashi-uke

Kopnięcia: yoko-geri-jodan, mawashi-geri-jodan, ushiro-geri-jodan

Kata: sanchin-no-kata

Jiyu-ippon-kumite: III kyokushin-kumite

Jiyu-kumite: 15 walk po 2 minuty

Test sprawnościowy:
30 pompek na kościach

70 skłonów

10 przeskoków nad partnerem

10 przeskoków przez własny pas w przód i w tył


Poruszanie się w poznanych pozycjach
do góry

3 kyu

3/ Pozycje: shiko-dachi

Uderzenia: w kiba-dachi chudan-hiji-ate, jodan-age-hiji-ate, oroshi-hiji-ate, ushiro-hiji-ate

Bloki: w sanchin-dachi shuto-jodan-kake-uke, shuto-jodan-uke, shuto-chudan-soto (uchi)-uke, shuto-gedan-barai, shuto-mae-mawashi-uke, shuto-jodan-juji-uke, shuto-gedan-juji-uke

Kopnięcia: mae-kakato-geri (gedan, chudan, jodan), ago-jodan-geri

Kata: pinian-kata-sono-yon, kichon-kata-sono-ni

Yakusoku-ipon-kumite

Jiyu-ippon-kumite: IV kyokushin kumite

Jiyu-kumite: 20 walk po 2 minuty

Test sprawnościowy
50 pompek

100 skłonów

15 przeskoków nad partnerem

15 przeskoków nad pasem trzymanym oburącz


Poruszanie się w poznanych pozycjach

Wiedza na temat Polskiego Związku Karate i Komisji Kyokushin.
Uwaga: zawodnicy posiadający 3Kyu oraz ukończone 18 lat mogą startować w zawodach rangi Mistrzostw Polski Kyokushin.

do góry

2 kyu

2 Uderzenia: hiraken-tzuki (chudan, jodan), hiraken-oroshi-uchi, hiraken-mawashi-uchi, haishu (chudan, jodan), age-jodan-tzuki

Bloki: koken-uke (gedan, chudan, jodan)

Kopnięcia: nidan-tobi-geri, gyaku-mae-tobi-geri, oi-mae-tobi-geri

Kata: pinian-kata-sono-go, geksai-dai

Renraku: hidari-gedan-barai, seiken-ago-uchi, seiken-gyaku-tzuki, mae-geri, mawashi-geri, ushiro-geri, gedan-barai, seiken-gyaku-tzuki

Jiyu-ippon-kumite: V kyokushin-kumite

Jiyu-kumite: 25 walk po 2 minuty

Test sprawnościowy:
120 pompek

120 skłonów


Poruszanie się w pozycjach + techniki ręczne
do góry

1kyu

1/ Uderzenia: ryuto-ken-tzuki, naka-yubi-ippon-ken-chudan

Bloki: chudan-haito-uchi-uke, kake-uke-jodan

Kopnięcia: chudan-uchi-haisoku-geri, oroshi-uchi-kakato-geri, yoko-tobi-geri, oroshi-soto-kakato-geri

Kata: yantzu-no-kata, tzuki-no-kata

Renraku: 1) oi/gyaku/oi-tzuki, shita-tzuki, 2) mawashi-geri-jodan, oi/gyaku-tzuki, mawashi-geri-jodan

Jyiu-kumite: 30 walk po 2 minuty

Test sprawnościowy:
150 pompek

150 skłonów



Oczywiście wymagania sumują się, tzn. że żeby zdawać na 1 kyu trzeba mieć opanowane wszystkie techniki i wymagania od 10 do 1 kyu. Do tego dochodzi oczywiście najważniejszy element, tzn 1,5-2 godziny walki, zazwyczaj z wypoczętymi czarnymi pasami.

dzizas czlowieku zdajesz na brazowy pas i nie znasz nazw. Daruj sobie to lepiej.

No u mnie w klubie na egzaminie by to nie przeszło bo za dużo jest instruktorów i oni wszystko widzą.
Na każdy rząd przypada 2 klawiszy z czego w rzędzie jest 10 osób więc nikt się nie uchowa
Zresztą mój instruktor na treningach daje nazwe i pokazuje osobe więc wszyscy znają techniki na swoje i wyższe pasy tak ze jak ktoś by ich zerwał z łóżka i powiedział: Hidari kumite kamaete hajame. Ushiro geri ichi ni san... To nie wiedział byś co się dzieje ale wiedział byś co masz robić.

Ja niedawno zdawałem na 4 kyu to 2 godziny przed egzaminem jeszcze z rozpiską siedziałem i sprawdzałem czy nie ma techniki której bym nie umiał.

Dlatego nie mieści się mi w głowie że można chcieć zdawać na 1 kyu 1!!!!!! i nie znac technik.
Ja mam 4ke a znam kata i techniki mniej więcej do 1 dana.
I to nic nadzwyczajnego bo w moim klubie każdy je zna i potrafi wykonać.
Może nie robie perfekcyjnie technik na wyższe pasy ale wiem co i jak i dlatego mnie i nie tylko mnie to dziwi.

No ale może to kwestia podejścia troche do treningów.

noi niezle ja tu pytam o shotokan a wyskakuje kyokushin... i ludzie czytajcie posty przed a nie walicie jeden po drugim... bez zapoznania sie z tematem... i mam w dupie nazwy technik jesli w qumite uzywam tylko wejscia w sen.. i nie obchodzi mnie wasz styl czy co tam trenujecie tak samo tradycja karate itp.. bo to pzerzytek... jeszcze z 100 lat temu nikt w polsce by nie uczyl karate ani innych stylow wschodnich przez wasza tradycje... to prawda trenuje w domu bo poziom prowadzenia treningow nie jest dla mnie wystarczajacy.. pozatym zadna technika nie stanowi dla mnie problemu w praktyce tylko w teori (nie znam tylko nazw czlonkowych typu oi... yoko itp..) karate trenuje 10 lat od okolo 2 lat na powaznie... bylem na prau treningach kickboxingu zeby poznac technike i myslalem ze tam bedzie wiekszy wycisk.. ale niestety spadla mi kondycja a duzo techniki jest podobnych.. a to co jest na treningach cwiczylem i tak w domu i nie z ksiazek (z nich mam tylko program co robic z "sztuka kształtowania ciała") pozatym ojciec kiedys trenowal wiec on mi troche pokazał.. z nim sobie robie sparingi..
dodam jeszcze moj program (ktory cwicze 56dzien):
pon/srod/piat/ system pha(jedno cwiczenie po drugim na inne miesnie bez przerw):
1.przysiady obciazenie 30kg 30x4
2."dzien dobry" 30kg 12x4
3.zginanie nadgarstkow podch na kolanach 30kg 15x4
4.wiosłowanie 30kg 13x4
5.wyciskanie franc szeroko z naciskiem na ramiona 30kg 10x4
6.zginanie ramion pdch 18kg-10razy/20kg-10r./23kg-10r./26kg-
7.wspiecia na palce na podwyzszeniu 40 razy x 4
8.zginanie ramion nachwytem 18kg 10x4
9.pompki na 6 palcach 15x4
10.zginanie ramienia sztangielka 10kg l i p 10x4
11.zginanie ramion nach. 15kg 13x4
12.trzymanie ciezaru w pow 15kg 10sek/5sek/3sek(jedno za drugim) x4
13.zginanie ramion sposobem mlotkarskim 10kg 10x4

brzuch (cwiczenie jedno za drugim):
1.spiecia brzucha na ławeczce skosnej 30x4 z rekoma za karkiem(opuszczam sie do lekkiego dotyku do laweczki i podnosze do calkowitego napiecia miesni)
2.unoszenie nog na law. skos. 20x4 (nogami w doł)
3.skłony na boki 20kg na lewa i prawa strone 30x4

rozciaganie

wt/cz/sob:
A.bieg z obciazeniem 6kg-4km 19-20min
B.5min przerwy
C: walka z cieniem z obciazeniem (2x0.75kg na rekach i 2x 2,5kg na nogach)
1.100 uderzen prostych z krzyzowym na lewa potem prawa.. praca nog.. przekrok..
2.100 kopniec kolankiem (50 z przejsciem i 50 z przekrokiem)..obie nogi
3.120 kopniec okreznych na zewnatrz i wewnatrz... obie nogi
4.120 kopniec prostych (mae geri)(50 z tylnej nogi 50 z przedniej i 20 z tylnej przedniej ) (2=1.. nie lekkie pukniecia tylko normalne kopniecia i bez opuszczania)
5.mawashigeri 120 (80 z tylnej 20 z przedniej i 20 z tylnej i przedniej)
D:skakanie na skakance z obciazeniem (2x0.75kg na rekach i 2x 2,5kg na nogach) 5min praca nog..
E:z obciazeniem (2x 2,5kg na rekach)
uderzenia na worku prawy prosty lewy krzyzowy prawy prosty=60kombinacji(3=1)/ lewy prosty prawy krzyrzowy lewy prosty 60kombinacji
F:bez obciazenia na worku
1.mawashigeri z przedniej (30xl potem 30xp)..
z tylnej 30xl potem 30xp)...
15 razy mawashi z tylnej lewej i prawej z pulobrotu(przydatne lekkie oderwanie od ziemi zeby bylo mocniejsze kopniecie)
15 razy na odwrut
G:bez obciazenia walka z cieniem to co w "C."
H:brzuch (cwiczenie jedno za drugim):
1.spiecia brzucha na ławeczce skosnej 30x4 z rekoma za karkiem(opuszczam sie do lekkiego dotyku do laweczki i podnosze do calkowitego napiecia miesni)
2.unoszenie nog na law. skos. 20x4 (nogami w doł)
3.skłony na boki 20kg na lewa i prawa strone 30x4
4.Skrety tłowia w pochyleniu 10kgx2 (hankle) 30x4


oczywiscie zeby dojsc do tego poziomu ktory moze sie wydawac marny
potrzebowalem 6mies i cwiczylem od poczatku wakacji

Czyli co...trenujesz w domu, jak rozumiem stopnia nie masz żadnego (bo gdybyś miał, to siłą rzeczy znałbyś techniki słysząc nazwy jakie padają i zarazem widząc co inni robią) i chcesz zdawać na 1 kyu ? Nie krytykuje, tylko pytam.