Djetka?? jak to zacząć

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 602

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mistrzu91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 64

Czytam te wszystkie posty no i nie wiem jak sie zabrać za to by sobie zrobić djetke , prosze o pomoc , narazie jest 'djetka' taka jeść jak najwięcej jak najlepszego o i dużo warzyw.

Prosze o pomoc jakiś bardziej doświadczonych

dzięks

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

To jest dzial trening, wiec po co tutaj piszesz? Dzial odzywianie dla ciebie.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy :D

Następny temat

Ławka do brzuszków

Polecane artykuły

Djetka?? jak to zacząć

Trening dla początkujących

Plan treningowy :D

Ławka do brzuszków

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II