Piootr
dzięki wysięgnik
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
734
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
25376
A czemu tylko aeroby? raczej wskazana by była różna intensywność.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28
ale jak to pogodzić. jak dam z siebie wszystko na siłowni to bieganie można potraktować tylko relaksowo tego dnia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
