Witam
Wrzucam 5 aktualnych fot na masie. jakosc slaba bo zdjecia robione telefonem. aktualnie nie trenuje. przerwa
.
Wymiary aktualne:
Waga: 83-84
Biceps: 38
Przedramie: 32-33
Łydka: 42
Udo: 59-60
Wyciskanie lezac: 127
Rewelacji nie ma z powodu braku treningow i zlego odzywiania
.
Prosze o zmiane tematu na 15lat 1,2,5,8,9,10, aktualnie 13str.