Jakie dawkowanie polecacie ?
CP: 10g rano na czczo i 10g przed treningiem
WPC: 35g rano na czczo i 35g po treningu
Takie jest dobre ? I jak brać w dni nie treningowe.
Z góry dzięki za pomoc.
CP: 10g rano na czczo i 10g przed treningiem
WPC: 35g rano na czczo i 35g po treningu
Takie jest dobre ? I jak brać w dni nie treningowe.
Z góry dzięki za pomoc.
Krzysztof Piekarz