Qazw
Mam nastepujacy problem. Podczas robienia 5 cwiczenia, czyli tego gdzie czesc barkowa tlowia mamy caly czas uniesiona a nogami wykonujemy "nozyce" za kazdym razem opuszczajac lewa noge a podnoszac prawa strzela mi w kregoslupie w czesci krzyzowej. Nie boli mnie to a nawet nie czuje tego "w srodku" ale strzela dosc glosno i dlatego troche mnie to niepokoji. Nie wiem czy robie cos zle czy tak poprostu mam. Czekam na wasze zdania na ten temat.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
krz90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4237
miałem tak samo 
wystarczy sie troche rozgrzać przed robieniem szóstki i wszystko powinno być dobrze
wystarczy sie troche rozgrzać przed robieniem szóstki i wszystko powinno być dobrze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
