cubanon
Na początku chciałbym się przywitać (jestem nowym forumowiczem) i pochwalić (bez zbędnego wazeliniarstwa) współpracę na tym forum, do którego postanowiłem się w końcu zarejestrować!
Mój problem wygląda mniej wiecej tak. Natrafiłem na kilka wątków poruszających kwestię dawkowania testosteronu, lecz nie były one wyczerpujące i niestety nie potrafiłem odnieść ich do siebie. Idąc za ciosem ... za każdą pomoc w odpowiedzi na następujące pytania będę bardzo wdzieczny
1. Jaki wybrać suplement i który jest najefektywniejszy?
Wielu z Was wspomina o takich suplementach jak ZMA, Tribulus Terrestris, Tribulon (czy to rozbudowana wersja tego poprzedniego?), itp.
- Czy któryś z nich wspomaga bardziej produkcję tt?
- Po którym Wy widzieliście efekty i jakie?
2. Czy wskazany?
Testosteron poleca się głównie osobom trenującym na siłowni (tak wywnioskowałem z niektórych komentarzy). Ja natomiast z ćwiczeń siłowych wykonuję pompki (2xtydzień), gdyż zależy mi przede wszystkim na rozbudowaniu i odtłuszczeniu klaty, oraz przymierzam się do przysiadów (wspomagają wytwarzanie testosteronu).
Jak więc widzicie nie ma tego dużo, a i tak czuję się po tych ćwiczeniach przemęczony. Zresztą nie tylko po nich, gdyż od kilku lat występuje u mnie nasilające się zmęczenie, apatia oraz brak koncentracji, czego powodem była nieodpowiednia dieta, brak większego ruchu i zapewne niski poziom testosteronu.
Postanowiłem wziąść się za siebie; lepiej późno niż później
3. Jak długo kuracja teściem (dawkowanie).
Czy można go spokojnie dawkować przez długi okres czasu (miesiące/lata), jeśli tak to na czym powinno polegać jego dawkowanie?
Dzięki wielkie, pozdrawiam.
Mój problem wygląda mniej wiecej tak. Natrafiłem na kilka wątków poruszających kwestię dawkowania testosteronu, lecz nie były one wyczerpujące i niestety nie potrafiłem odnieść ich do siebie. Idąc za ciosem ... za każdą pomoc w odpowiedzi na następujące pytania będę bardzo wdzieczny
1. Jaki wybrać suplement i który jest najefektywniejszy?
Wielu z Was wspomina o takich suplementach jak ZMA, Tribulus Terrestris, Tribulon (czy to rozbudowana wersja tego poprzedniego?), itp.
- Czy któryś z nich wspomaga bardziej produkcję tt?
- Po którym Wy widzieliście efekty i jakie?
2. Czy wskazany?
Testosteron poleca się głównie osobom trenującym na siłowni (tak wywnioskowałem z niektórych komentarzy). Ja natomiast z ćwiczeń siłowych wykonuję pompki (2xtydzień), gdyż zależy mi przede wszystkim na rozbudowaniu i odtłuszczeniu klaty, oraz przymierzam się do przysiadów (wspomagają wytwarzanie testosteronu).
Jak więc widzicie nie ma tego dużo, a i tak czuję się po tych ćwiczeniach przemęczony. Zresztą nie tylko po nich, gdyż od kilku lat występuje u mnie nasilające się zmęczenie, apatia oraz brak koncentracji, czego powodem była nieodpowiednia dieta, brak większego ruchu i zapewne niski poziom testosteronu.
Postanowiłem wziąść się za siebie; lepiej późno niż później
3. Jak długo kuracja teściem (dawkowanie).
Czy można go spokojnie dawkować przez długi okres czasu (miesiące/lata), jeśli tak to na czym powinno polegać jego dawkowanie?
Dzięki wielkie, pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
chucknoris
djfafa
