forma plaża 2008

Jest Dobrze! POzdro

czy forma na plaze to ja nie wiem jak dla mnie za tłusto


hahaha co za ***** nie moge hahaha. Dobra forma ;))

masowo dobrze jest a do lata jeszcze daleko dotniesz brzuch podciągniesz trochę łapska i będzie gites

pzdr. sog

zdjęcie z profilu ok ale nie widze ogromnje różnicy z formą plażową stąd pewnie takie komenty jakie są, każdy ma inny cel, dla mnie jest inny dla ciebie inny, jeśl tychcesz np ważyc z 85kg i miec jakieś w miare proporcje to trzeba zaznaczyc że masz taki cel, ktoś inny chce miec 55 w łapie i kaloryer to z jego perspektywy będzie to forma du dupy dla kogoś kto ma 36 na kablu przy rzeźbie super hiper będziesz zalany, trzymaj sie swoich założeń, a postęp powinien byv widoczny

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-12-11 16:57:34

narazie cel to masa (a w szczegulnosci poprawienie barków)- myślę że na wycinke przyjdzie czas nie wcześniej niż za 12 n-cy (trzeba mieć z czego ciąć) w każdym razie od lata do teraz udało mi sie zwiększyc wszystkie obwody i to mnie cieszy a że może trochę tłusto wisi mi to (mi sie podoba i dobrze się czuje z taka sylwetką)

;)

oo widac ze kaptury poprawiles ;]

albo się dobrze napiął :P ładnie jest, w zasadzie wiele więcej sam bym nie chciał :)