Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
982
Na stole armwretlingowym masz podłokietniki w odpowiednich miejscach na lewą czy prawą rękę się siłujesz, twoje łokcie ustawione są w bezpiecznej pozycji przed startem i w czasie walki .
Na takim stole są też poduszki boczne można nazwać je ogranicznikami wyznaczą ci bezpieczną fazę końcową walki nap.przed skręceniami w łokciach przy niektórych technikach walkiWysokość stołu także jest bezpieczna na przykład dla kręgosłupa A tak wogule to zadaj sobie takie pytanie :przy którym stole czuje sę bezpieczniej To moje zdanie skromne
Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
21 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2999
NIe ma sedziego ktory kontroluje niezbezpieczne pozycje i nie uzwasz w takim silownaiu calego ciala tylko narazasz samo ramie co konczy sie czesniej kontuzja.
Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
21 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2999
Mozna, ale nie sa na na takiej lawce wymierzone odleglosci bezpieczne ktore daja prawdziwemu stolowi atest bezpieczenstwa.
W dodatku nie masz czym sie zapierac nogami i nie masz jak chwycic drazka druga reka bo takowego nie ma
Szacuny
2
Napisanych postów
158
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1166
racja na ławce i bez sędziego grozi kontuzją, choć sam w szkolnych latach tak sie siłowałem ale byłem też świadkiem złamania które wynikalo z braku sędziego ,przyjemny widok to nie był dla nikogo szczególne trzask złamanej ręki na które dziewczyny o mało nie mdlały