miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

ładne brzusio

miss świetny brzuch!
tak trzymac.

dzięki;) miło to słyszeć staram się;P dzis sobie rozpisałam diete w vitalu prawie na cały tydzien;P

Ja też tak miałam ostatnio, że po redukcji, nie mając diety i regularnych treningów, kilka kg mi samych zniknęło.

IMO to tylko pokazuje, jak ważne jest rozkręcić metabolizm dobrą dietą (i ćwiczeniami)
Nie idealną, ale dobrą- bo ja idealnej też nie miałam.

Tak czy inaczej powodzonka w dalszej walce ^^

własnie xD nie ma idealniej diety ;) kazdy co innego potrzebuje i moze i wogole xD nie ma cos sie sugerwoac innymi;) dzięki ;)

hmm zastanawiam się czy mogłabym sobie zrobic 1 dzien oczyszczania organizmu ;) mam okres i ogolnie gorsze samopoczucie xD wczoraj najadłam sie troche czekolady xD ale pozatym pilnuje 5 posiłków białka itd. Mam na mysli ze 1 dzin piłabym wode i swierzo wycisniety sok z owocó.

co wy na to??

nie ma jednodniowego oczyszczenia, za krotko, do niczego nie prowadzi,.... a jak zaczynasz myslec w tych kategoriach to jestes na dobrej drodze do aberracji jedzeniowych. Zastanow sie.

co to znaczy abberacja?xD

Zmieniony przez - miss1991 w dniu 2008-12-05 18:17:54

"aberracja zboczenie, odchylenie; nienormalność (umysłu); wada soczewki, obiektywu, zniekształcająca a. zacierająca obraz; pozorne odchylenie położenia gwiazd wskutek ruchu Ziemi" - slownik Kopalinskiego, bardzo dobry IMo.

czyli jednym slowem do zaburzen w odzywianiu?:D xD

a co myslicie o warzywach na noc? tuypu sałata pomidor papryka brokuł fasolka szparagowa? Co do oczyszczania to nie wiem moze cos wymysle xD