MAGKOSMETY
ja tam cały czas robie 6 i czasami 5 i jakoś żyje 
Trenuj ponad ból...śmierć będzie Twoim jedynym ukojeniem !!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
49 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
647
...
Bolo717
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106
bo 6 powturzen to juz nie jest na mase tylko na sile , jak chcesz mase to miesien potzrebuje jak najwiecej powturzen
Kowalski
...
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42828
Przedział dla hipertrofii mięśniowej zaczyna się właśnie od 6.
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
49 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
647
co osoba to inaczej reaguje..ja mówię o ostatniej serii albo 2 ostatnich...kiedyś myślałem że jak przeczytałem 2 gazet to jestem AS i mam wiedzę na wszystkie tematy..minęło 10 lat i dochodzę do wniosku ze uczę się całe życie 
Trenuj ponad ból...śmierć będzie Twoim jedynym ukojeniem !!
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42828
co osoba to inaczej reaguje..
A to już inna sprawa
.
A to już inna sprawa
.Półmaraton w 1:57:11! :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
nowy plan/ostre grzanie, co o tym sądzicie?
