Prosze o bardzo szybka odp. !!! Sogi - tunczyk w sosie wlasnym

Elo dzis 1 raz w zyciu kupilem sobie tunczyka w sosie wlasnym w puszce i kurde niewiem czy mam jesc to tak jak jest czy przyprawiac sobie samemu jak nazwa wskazuje. Naprawde prosze o szybka odp bo jestem po treningu i musze to zjesc :P

jeżeli po treningu - daj tego tuńczyka do białego ryżu i zjedz ;]

ohh sory :PP za bardzo mnie przerazil zapach tego tunczyka w tej wodzie :P Juz to wcinam - idzie lajtowo

Hehe gorsze rzeczy sie jadlo :D

Wymieszaj z białym ryzem i dodaj przyprawy np. gyros (by Student)

A tak dla sprostowania, sos wlasny nie jest sosem ktory sam masz sobie zrobic tylko np. w przypadku tunczyka, jest to ta "woda" ktora on ze tak powiem "wypuszcza".

a wciagu dnia jadaj z ryzem parobolicznym/brazowym makronem durum/razowym lub kasza jeczmienna/gryczana do tego warzywa i oliwa jakis sosik i jest pysznie

lepsza świeża ryba ;] tuńczyka jadam tylko gdy mam mało czasu i trzeba coś szybko zrobić, dużo lepsze są filety albo jak już mówiłem świeże. poza tym sam tuńczyk z białym ryżem to kiepskie rozwiązanie smakowe - warzyw ani sosu nie dodasz bo posiłek po treningowy także trzeba sie męczyć.