SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Żegnaj brzuszku!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1748

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Don_Veto
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78
Hello,

Poszukuje prostego ćwiczenia na kaloryferek na brzuchu. Mam już dość brzuszków. Może ktoś zna coś skutecznego?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Riobson
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15083
https://www.sfd.pl/trening_brzucha_Flexa...-t147553.html

Spróbuj:>
...
Napisał(a)
Don_Veto
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78
Tego szukałem!
...
Napisał(a)
kostek1221
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 613 Wiek 14 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11615
Ja bym ci polecil ten trening

https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html 
...
Napisał(a)
hulio18
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 238


Wlasnie wczoraj zaczolem ... zacznij ze mna xD

ROsnij W SIłe

...
Napisał(a)
Witch King
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 806
Ja w A6W doszedłem do 33 dnia, ale zabrakło mi motywacji by ją zakończyć. Chyba wezmę się jeszcze raz za nią

Być silnym, znaczy być pożytecznym...

...
Napisał(a)
hulio18
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 238
i jak bylo po tych 33 dniach?

ROsnij W SIłe

...
Napisał(a)
apokalipsa
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
a6w jest dla początkujących, nalezy życzyc powodzenia w wekonywaniu tego prograu, jednakże dla pełnej efektywności trzeba więcej trenować m. brzucha a mniej mięsnie współpracujące

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...
Napisał(a)
hulio18
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 238
moze kolego wyjasnisz? oo wlasnie akurat mam pyt. jakie cwiczenia moge jeszcze robic na brzuch np po siłce?

ROsnij W SIłe

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

biceps, triceps

Następny temat

Duży problem z klatką

electro
Polecane artykuły
5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy
Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?
Węglowodany po treningu: jak to jest?

Węglowodany po treningu: jak to jest?
Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany