Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Dlatego warto potrenować:)
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
12
Napisanych postów
4054
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10579
Wyciskacze, którzy przeszli na trójbój szybko podganiją siady i ciągim, a ławę mają mocną. Z takiego mezaliansu rodzą się świetni zawodnicy. Przykład: Paweł Pracownik i Robert Szczepański.
Szacuny
1
Napisanych postów
627
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13123
thx boys za informacje https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/1.gif[/img] jednak nie ma to jak SFD, a na razie... heh, pozostaje mi ostro trenowac, juz niedlugo dolacze do ludzi ktorzy cisna 150kg jednak nie ma to jak SFD, a na razie... heh, pozostaje mi ostro trenowac, juz niedlugo dolacze do ludzi ktorzy cisna 150kg jednak nie ma to jak SFD, a na razie... heh, pozostaje mi ostro trenowac, juz niedlugo dolacze do ludzi ktorzy cisna 150kg [img]../../buziaki/31.gif" alt="" />
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9
Cześć mam 15 lat i waże 72 kg, mój rekord w wyciskaniu na klate leżąc to 103 kg. Chciałbym się dowiedzieć czy to dobry wynik i jaki jest mniej więcej rekord polski w moim wieku.