LAJ LAJ
witam zaczynam wlasnie trening act , ze wzg na krotkie przerwy pomiedzy seriami chcialbym wiedziec czy moge wykonywac wszystkie cwiczenia na maszynach . inaczej act w moim przypadku nie ma sensu gdyz zajete sa zawsze wolne ciezary + jak juz bym sie dopchal to ciezar zmieniac tez czas mija
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44
help help
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44
moglby ktos pomoc ?
...
matłoś
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1608
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6959
idź za głosem serca,
p****** presje rówieśniczą,
ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą!!!
mój trening: http://www.sfd.pl/nie_mam_pewności_czy_trening_jest_dobry,_co_na_to_specjaliści_-t504590.html
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Zmien trening na FBW.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44
i wtedy fbw na maszynach sie nadaje czy w sensie zeby i maszyny na ciezary zamienic?
_
matlos a podnosi sie post poprzez edycje ?
Zmieniony przez - LAJ LAJ w dniu 2008-11-14 18:25:16
_
matlos a podnosi sie post poprzez edycje ?
Zmieniony przez - LAJ LAJ w dniu 2008-11-14 18:25:16
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Robiąc FBW nie musisz biegać co ćwiczenie po całej sali.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
