SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

NARAZIE , CZESC , CZOLEM

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2082

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 410
coz przykro mi to stwierdzic ale odchodze z tego forum

nie obrazam sie ze nikt nie pomogl ... tylko tu na sfd jest jeden problem

pelno gosci z kolorowymi nickami , z setkami sogow na kontach a zobaczmy co sie dzieje .

niby pelno topickow i pelno odpowiedzi... wydaje sie okey .. ale ? no wlasnie

wszystko jest okey i nasi szanowni znawcy nam odpowiadaja jesli ktos cos zyebal i mozna mu odpowiedziec "czytaj podwieszone"
badz "na mase to dieta nie trening" . i oczywiscie znawcy sa zadowoleni z roboty .

ale jak poprosisz o prosta odpowiedz czy ten trening dla ciebie sie nadaje to nieestety mimo kilkukrotnego proszenia o odpowiedz sie nie doczekasz .

czemu ? bo wymaga to czegos innego niz odsylania do podwieszonych.

do widzenia wszystkim.

(teraz oczywiscie kiedy pomocy nie potrzeba ruszy fala odpowiedzi)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19714
ojj...

Może jeszcze czasem tu zagląda i oczekuje posta:

"Przepraszamy, zostań z nami..."


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2428
Wg mnie to nikt się tym za bardzo nie przejmie ale ok

Zdechnę na 100% -- Będę żył na 100%
Bądź oryginalny -- myśl samodzielnie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 410
nikt sie tym przejac nie musi tak po prostu nagle mnie naszlo po kilku topickach bez odpowiedzi , kiedy potrzebowala ona troche wiecej niz odeslac do podwieszonych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 538 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12358
wklej tutaj te topiki

i nie pier*dol glopot na temat forum, skonczylme proste jak mieciu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2428
Jakby te "podwieszone" nie miały pomoc to nikt by Cie do nich nie odsyłał. Widocznie tam były odp na Twoje pytania ew jakieś niedociągnięcia w Twoich wypowiedziach i się ****a leszczu nie smuć na forum i nie zakładaj postów ze odchodzisz bo to nie jest forum na takie coś


Sry ale sie wkurzylem

Zdechnę na 100% -- Będę żył na 100%
Bądź oryginalny -- myśl samodzielnie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30962
ulżyło Ci ? lepiej sie czujesz, po tym jak się pożaliłeś ?

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 410
leszczu to sie zwracaj do brata czy kogos okey , obrazilem cie gdzies ?
cala swoja wypowiedz napisalem kulturalnie, nie bede cie obrazal bo to nie w moim stylu.

nie obnosze sie tym ze odchodze z forum lecz pisze czemu z niego odchodze. to dotyczy tej samej sprawy ale jak zmienia kontekst topicku.

co do postow podwieszonych mialem na mysli iz tylko na taka odpowiedz mozna tu liczyc a nie ze na MOJE pytania tak odpowiadano zwykle , chociaz sie zdarzalo a wcale nie o to chodzilo...

wiec gdzie byles jak pytalem o cos , a jak szybko z wyzwiskami tu sie pojawiasz ? widzisz teraz o czym pisze ?

dotyczy to w sumie tylko dzialu trening , w innych dzialach o wiele latwiej o pomoc badz opinie .

jestem na tym forum od 2007 roku , wczesniej mialem inny nick , nie pamietam nawet jaki i zawsze mialem problem z otrzymaniem odpowiedzi . jak wspominalem w dzisiejszym moim topicku cwiczylem kilka razy domowe fbw , dawalem je kilka razy do sprawdzania i nie otrzymalem ani jednej odpowiedzi. utrzymuje sie to do dzis .

to co tu pisze to moje obserwacje a nie skargi i wyzwiska...

co do wypowiedzi o tym abym podal te topicki to jak otworzysz moj profil to zobaczysz ze to dosc nowe konto i z niego wiele ci nie znajde , a wczesniejszego nie pamietam bo mialem jakas polroczna przerwe od sfd .

postaram sie jednak cos podac

https://www.sfd.pl/ktory_trening_na_poczatek-t449348.html
przez caly topic prosilem o jedna odpowiedz . dostalem wiele omijajacych glowne pytanie .


https://www.sfd.pl/dziwne_dni_treningowe-t448780.html
w postach podwieszonych trudno znalesc taki rozklad partii wiec pytalem . bezskutecznie

dzial dla poczatkujacyh to dzial dla poczatkujacych , pewnej pomocy jego "klienci" potrzebuja

cos z poza dzialu trening

https://www.sfd.pl/hard_mass_vs_bialko_+...-t449369.html

jak odpowiedz "co najtansze to nie najlepsze" nie wystarczyla ... to sie i pomoc skonczyla .

wszystkie te topicki zakladalem ostatnio , to nie jest zbior z kilku lat . naprawde odechciewa sie juz o co kolwiek pytac jesli nie moge sie doprosic o pomoc .

takze jesli komus sie nie podoba co tu pisze to prosze mnie prymitywnie wyzwiskami nie obrzucac jak tam ktos wyrzej tylko zostawic mnie tego leszcze i lenia w spokoju , bo co innego chcecie a co innego robicie, przed chwila pisales kogo to obchodzi a teraz mnie wyzywasz .

__
tak vivek , dziekuje , lepiej mi teraz .serio
__
zreszta druma czy jaki masz tam nick ... przepraszam ze to pisze ale spojrz w swoj profil i zastanow sie czy powinienes do kogokolwiek mowic leszczu...

Zmieniony przez - SUPELoko w dniu 2008-11-11 21:34:45
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2428
Dobra sory poniosło mnie mój błąd....


Nie wypowiadam się w tym poście......

Ze o co Ci chodzi z moim profilem?????

Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-11 21:38:02

Zdechnę na 100% -- Będę żył na 100%
Bądź oryginalny -- myśl samodzielnie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 410
o nic , po prostu leszczu na forum sportowym brzmi jakby ktos wiekszy wyzywal mniejszego, no ale juz nic moze zle zrozumialem

na dowod mojej pokojowej misji sog polecial


Zmieniony przez - SUPELoko w dniu 2008-11-11 21:40:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2428
Zle zrozumiałeś chodziło mi o to ze się żalisz a nie ze jesteś mniejszy bo to z nikogo nie robi odrazu leszcza.



Odbity z POKOJEM

Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-11 21:42:23

Zdechnę na 100% -- Będę żył na 100%
Bądź oryginalny -- myśl samodzielnie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 410
wiem ze to z nikogo leszcza nie robi , ale jednak forum sportowe sprawilo ze tak to skojarzylem cofam wypowiedz o profilu


Zmieniony przez - SUPELoko w dniu 2008-11-11 21:46:58
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening ACT do oceny

Następny temat

redukcja pośladki i brzuch

electro
Polecane artykuły