Podstawy boks

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

Witam ! macie linki do filmikwo gdzie sa pokazane podstawowe uderzenia w boksie poprawne trzymanie gardy...i jakies kombinacje ?? szukalem na forum i w necie ale nie moglem znalezc...moze slabo szukalem :( prosze o szybkie odpowiedzi POZDRAWIAM

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Misiek1617

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

wlasnie na youtubie nie moglem znalesc...dolar trenowalem kiedys boks jak bys chcial wiedziec ale krotko ;]]] dobra zamykam temat...zeby zaraz jakies klotnie nie wybuchly ;))

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34768

moze slabo szukalem

moze jest szerokie i głebokie, a nasz dział jest duzy i czytelny!
Na samej górze działu masz tematy podwieszone!
Nazwa jednego z nich brzmi: NAJWAŻNIEJSZE TEMATY działu Uderzane
https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html

Wchodzisz tam i masz kategorie Szkoleniówki

Prosze bardzo

Ps. A teraz powiedz czy gdzieś trenujesz i jak tak to co trenujesz?

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-09 21:26:45

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

moze jest szerokie i głebokie
a w nim ryba ktora nazywa sie "chyba" ;p ;]

...

Misiek1617

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

Nie no nie trenuje...ale zastanawiam sie wlasnie czy nie zaczac trenowac, tylko mam malo czasu ogolnie...wiec nie wiem czy cos by wypalilo z tego...kiedys bawilem sie troche w boksowanie ale to tylko 2 tygodnie... wiec to sie nie liczy

na tych szkoleniowkach zbytnio nic nie ma, ogolnie ta stronka by byla spoko [http://www.rivalboxing.com/e/tip1-e.html] ale mi niestety nie dziala :((

Zmieniony przez - Misiek1617 w dniu 2008-11-09 22:08:07

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34768

Ze szkoleniówek sam się nic nie nauczyc.
Poszukaj klubu w okolicy i leć na trening

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

Misiek1617

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

mam 2 miejsca gdzie moge trenowac boks :) mojego kolegi ojciec jest trenerem ale ja nie hcce sie w to zaglebiac chaielm tylko kilka ciosow poznac

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

...

Marcin_VB

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3506 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34768

"nauczysz sie" sam paru ciosow i co? Myslisz, ze bedziesz cos potrafił, ze bedziesz bokserem?
Sam nic sie nie nauczysz.

Wez sie lepiej za bierki pod woda jak nie chcesz sie zaglebiac w boks bo nawet jak zaczniesz trenowac to bedziesz tylko marnowac swoj czas

pzdr

Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-10 13:39:30

Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!

...

srokers

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Wiek 53 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2494

http://www.expertvillage.com/video/705_kickboxing-technique-stance.htm

http://www.expertvillage.com/video-series/294_boxing-basics.htm

http://www.expertvillage.com/video-series/146_Advanced-Boxing.htm

...

Misiek1617

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

dzieki wielkie

) oto mi chodzilo Sog ;)

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

...

bokser7393

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4645 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16509

To prawda a szczegolnie NIE NAUCZYSZ SIE PODSTAW BOKSU!!!! Podstawy naleza do najtrudniejszych bo sam techniki nie opanujesz potrzebny ci jest trener...

Chcesz to sobie poczytaj a nie na latwizne

https://www.sfd.pl/Techniki_Boksu-t86676.html

Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2008-11-10 19:50:59

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

...

Misiek1617

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 537

widze ze zrobilo sie porusznie ;] nie chce trenowac boksu...poprostu bedziemy robic sobie na podworku sparingi na rekawice i chcialem popatrzec jak mniej wiecej sie poruszac trzymac garde uderzac itp. i to wszystko....a na boks mozliwe ze sie zapisze :D to by bylo na tyle...dzieki wszystkim za pomoc

Zmieniony przez - Misiek1617 w dniu 2008-11-10 23:26:48

d(O_o)b d(O_O)b d(o_O)b
<<PozdrawiaM, Misiek1617>>

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat