Active - obecna forma (jesień) 2008

dobra skonczcie ten spór i piszcie tylko o autorze postu a nie kto ile musi jeść

Madafaka! Ale sylwetka! Sogacz soczysty pędzi do Ciebie! Mistrzostwo świata, dokładnie tak chciałbym i ja kiedyś wyglądać! Jak wyglądałeś na masie swoją drogą?

Dla mnie wyglądasz wzorcowo! Dzięki!~

pozdrawiam,
mike

respekt i sog za poswiecenie oraz za to jak teraz wygladasz chłopie :) , dla mnie poezja !

jak na 8 lat średnio

wstaw jakies zdjecia w pozach kulturystycznych

LaBela to jak powinna wyglądac osoba cwicząca 8 lat zeby wyglądała dla ciebie lepiej niż średnio. Masz jakieś kryteria? Są jakieś wyznaczniki jak powinno się wyglądać ćwicząc 8 lat? Staż to sprawa bardziej drugorzędna bo nie wiemy od czego zaczynał, jakie były cele treningów (a chyba kiedyś ćwiczył bardziej pod siłe niż wyglad) i jak życie zweryfikowało ten staż (różne przerwy, wahania formy itp.) liczy sie forma obecna a ta jak dla mnie jest świetna.

Masz jakieś kryteria? Są jakieś wyznaczniki jak powinno się wyglądać ćwicząc 8 lat?

że jest niezle to każdy widzi ;) chodziło mi że można zrobić taką sylwetke dużo szybciej niż 8 lat ;)

Żarty żartami, ale zrobić wielkie obwody przy niskim bf niełatwo.

Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-11-09 20:23:39

kazdy ma inny cel, jeden pragnie 80kg na zyle inny 120kg na masie i dobrze ubite....wiec staz nie jest wyznacznikiem ,bo pozniej Utrzymuje sie wymarzona sylwetke .Ewentualnie poprawia sie szczegoliki ;)
PS. Tak jak wczesniej pisałem Elegancko ;P