Idealne na śniadanie.

te płatki, które masz na zdjęciu są błyskawiczne? - ich IG tez jest znacznie wyższy od zwykłych górskich.

kupowałem takie przez ponad rok, ale ostatnio zauważyłem ze zmienili je na błyskawiczne i teraz się nazywają górskie ekstra

Nie, ja uzywam "górskich"

A na zdjeciu to płatki Natana, nie wiem jakie to sa

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-04 10:03:19

zaglebieSC naprawde bylo dobre platki owsiane w najleszym wykonaniu . . .

jakie będą wartości odżywcze takiej porcji mniej wiecej ?:)

sniadanko pewnie smaczne tylko szkoda ze bialka prawie nie zawiera

Zgadza się, bialko niestety tylko roslinne, dlatego trzeba dorzucic wpc czy jaja

wartości odżywcze :

białko (roslinne) 10.3 g
tł. 5.6 g
ww. 89.3 g
454 kcal.
(wartosci wyliczone bez miodu)

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-22 21:28:12

kiedys to robilem ale strasznie gorace to wychodzi a jakby sie na sitku ostudziło zimna woda to chyba lipa wyjdzie

Obleśne są te wszystkie dania z breją z płatków. No ale co zrobić, kiedy one takie odżywcze i w ogóle...

właśnie zjadłem tylko mniej rozgotowałem niż na zdjęciu :) pyszne ! w sumie w mniejszej porcji dobre jako " coś slodkiego" bo dzieki rodzynkom i miodowi jest slodko. bardzo przyjemne i dobrze wchodzące śniadanko :)

trzeba wypróbowac tyle ze wiórków kokosowych dorzuce