Stała suplementacja kreatyną

bo stack traktuje jako calosc
dodatkowa kreatyne jako UBEZPIECZENIE ze jej nie zabraknie (tania i bezpieczna)

oczywista oczywistoscia jest fakt iz nadmiar zostanie wydalony :)

rozumiem, czyli poprostu 0,03g to jest po to zeby nie wydawac niepotrzebnie pieniedzy bo reszta zostaje wydalona, ale wieksza wartosc nie ma zadnego wplywu na rezultaty?

tak
nadmiar jest wydalany i nie ma wplywu na efekty

czasem warto zaryzykowac ew nadmiar i wydalenie i upewniac sie ze efekty beda pelne - stad moj patent na suplementacje kreatyna :) - godze sie z tym iz czesc pojdzie z woda...

wielkie dzieki Biniu za pomoc!wiec moze byc tak ze mono w dawkach 5g na dzien bede bral na stale a gdy bede chcial bardziej przymasowac czy cos to dolacze w dni nietreningowe stack tak??? a czy taka suplementacja ktora podales moze trwac np z 2-3 lata??? yhyym rozumiem no ale moze byc tez CP prawda??? - chodzi tutaj o cene bo nie chce jakby wszytskich moich zarobionych pieniedzy(bo pracuje w czasie wakacji) wydawac na silownie:)

wiec moze byc tak ze mono w dawkach 5g na dzien bede bral na stale a gdy bede chcial bardziej przymasowac czy cos to dolacze w dni nietreningowe stack tak???

raczej polece w dni treningowe
w okresach ciezkich treningow :D

a czy taka suplementacja ktora podales moze trwac np z 2-3 lata???

u zdrowych osob nie widze problemow

yhyym rozumiem no ale moze byc tez CP prawda???

tak

ale jesli zupelnie liczysz kazda zlotowke
to nie dolaczaj stacka wcale (bazuj na dobrym starym sprawdzonym mono)

sa w zyciu wazniejsze priorytety niz silownia :D
jak ci sie sytuacja materialna poprawi wtedy bez wyrzeczen bedziesz mogl dodawac stacki :D

dziekuje Biniu! tak tak mialo tam byc ze w dni treningowe wiec bede robil tak ze na stale bede bral 5g mono na dzien a jak bede mial kase to w dni treningowe bede dolaczal stacka i juz (jak bedzie wiecej kasy to cos lepszego.

ale w sumie porcja CP dziennie tez jest ok...za 125zl mozna kupic 3x male cp -> 150 porcji

CP jest chyba najbardziej przystepnym stackiem z tych sensownych :D

ale czasem nawet to moze byc za duzo dla pewnych osob


dlatego tak sie poprzednio rozpisalem :D
uffff :D