all-apver-b53209f0e4d2b2335d726e4e381511d59d22a31f
...
Napisał(a)
Nie o to chodzi. Chcę mu uświadomić, że 0.2cm na tydzień to bardzo ładnie ;)
...
Napisał(a)
kurde, tyle osób niby cos robiło z tego programu i wszyscy umarli? wyemigrowali? czy co? mógłby ktoś podzielic sie swoimi obserwacjami odnośnie robienia tego programu. ja to zawsze chciałem byc chyba wysoki, póki co wystarczy mi 2-3cm i bedzie za***iście, hehe pozdr.
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-28 20:23:25
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-28 20:23:25
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
mnie tez takie cos wkurza juz w wiekszosci tematow spotkalem sie z takim czyms '' zrobie ten trening i na końcu zdam relacje jakie efekty'' jakos nigdy nikt juz na koniec nie napisał efektów. Tak to juz jest sa napaleni przez pierwsze 2 tyg a potem juz sie nie chce
...
Napisał(a)
chyba ja zaczne niedługo to cholerstwo robic... to polega tylko na 3x dziennie zaczepienie nóg i wyciaganie, wyginanie tłowia wd otyłu i wyciaganie nóg i rąk tak w skrócie?
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
jarasek masz absolutną racje
tommac wbrew pozorom trening nie należy do łatwych ale musze przyznać że naprawde działa
i na dodatek lepiej sie czujesz po takich ćwiczeniach
tommac wbrew pozorom trening nie należy do łatwych ale musze przyznać że naprawde działa
i na dodatek lepiej sie czujesz po takich ćwiczeniach
...
Napisał(a)
te cwiczenia rozciagajace nie uszkodza mi kregoslupa albo cos? dzisiaj mi w *** strzelilo w kregoslupie przy rozciaganiu ;p
...
Napisał(a)
mam 18 lat i 174 cm wzrostu i ciągle rosne
ale jestem kurduplem
staram się być aktywny by dotlenić organizm
zapisałem się na karate
jak przyspieszyć tę ostatnię faze wzrostu
bu urosnąć do co najmniej 180 cm
naprawde mi zalerzy
mam sporo czasu
i moja mama jest lekarzem więc przypilnuje bym nie zrobił sobie krzywdy
nie wiem czy te cwiczenia wystarczą
nie muwcie że nie ma szans bo ciągle rosne (od paru miesięcy zaznaczam swój wzrost na futrynie )
i nie chcę tego zmarnować bo nie rosłem od 15 roku życia
zgury dziękuje za pomoc i przepraszam za ortografie, jak urosne zaczne sie leczyc z dysleksi
Zmieniony przez - monfis w dniu 2008-12-18 22:40:06
ale jestem kurduplem
staram się być aktywny by dotlenić organizm
zapisałem się na karate
jak przyspieszyć tę ostatnię faze wzrostu
bu urosnąć do co najmniej 180 cm
naprawde mi zalerzy
mam sporo czasu
i moja mama jest lekarzem więc przypilnuje bym nie zrobił sobie krzywdy
nie wiem czy te cwiczenia wystarczą
nie muwcie że nie ma szans bo ciągle rosne (od paru miesięcy zaznaczam swój wzrost na futrynie )
i nie chcę tego zmarnować bo nie rosłem od 15 roku życia
zgury dziękuje za pomoc i przepraszam za ortografie, jak urosne zaczne sie leczyc z dysleksi
Zmieniony przez - monfis w dniu 2008-12-18 22:40:06
Poprzedni temat
Pływanie- nietypowy trening
Następny temat
le parkour POTRZEBUJE SERVER NA MOJ FILMIK POMOCY!!
Polecane artykuły