2 .WAGA:71
3 .WZROST:185
4 .WYMIARY:
-Biceps:32 ;-(
-Klata:104
-Udo:52
-Talia:79
5 .STAŻ NA SIŁOWNI:teraz 2 miesiące, wcześniej 7 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa i siła
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:monohydrat kreatyny i gainer 737
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: Ektomorfik
11 .WYNIKI SIŁOWE
-Klata:85kg
-Przysiad:-
-Mc:-
12 . Niestety nie posiadam diety ;-(
Chcę zacząć cykl na HP, CFM Gainer 30 z Vitalmaxa i Dibencozide Magnum. Mógłby mi ktoś rozpisać jak brać i co ewentualnie dokupić ???
"Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie" - Muhammad Ali