SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to rozegrac?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2119

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853
1.WIEK: 18
2.WAGA: 74
3.WZROST: 182
4.WYMIARY:
BICEPS: 34
KLATA: 98
UDO: ?
TALIA: ? nie jest grubo
5.STAZ NA SILOWNI: 11 mies
6.DIETA
BIALKO: duzo
WEGLOWDANY: duzo
TLUSZCZ: umiarkowanie
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mozna powiedziec ze 1
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): to drugie
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: pierwsze
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 80
martwy ciag :
przysiad :

PYTANIE:



Witam.


Dzisiaj skonczyłem cykl na Ruskiej mecie. Dzis zaczął bym 3 tydzien cyklu ale sie wnerwiłem bo trafiłem na wałek i spusciłem 52 tabl w WC Brałem ja ((( 2 3 ))) i to koniec. Teraz mam taka https://www.sfd.pl/Matanolon...._Jak_to_z_nim_jest_;_-t446018.html#post1


Moje pytanie brzmi jak ja stosowac.... Bo przed braniem ruskiej miałem koncepcje taka ze bez piramidek...Stała dawka,a wyszło jak wyszło 10 listopada chciał bym zacząć cykl na tej z linku.


Prosze o konkret propozycje


Pozdro

edit: aha posaidam 150 tabl




Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-10-28 18:34:08

Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-10-28 18:36:06

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853
Rany mała pomyłka... Chciałem jeszcze dzisiaj otrzymac odpowiedz na pytanie bo nie wiem co robic i stad to wszystko

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
monohydrat 2x10g dziennie
gainer 100g 3xdziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853
e-lite

Przepraszam ale nie jestem zbytnio rozgarniety i nie rozumiem...
1

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 330 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3741
DAJ SOBIE SPOKOJ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
no tak to rozegraj
kreatyna mono i dobry gainer 80/20

metanabol oddaj koksowi jakiemus bez sensu zebys go jadl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853
dlaczego? Jeśli mozna wiedziec...

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
bo przyniosa rowne efekty co metanabol ale na zdrowiu sie nie odbije
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853
Teraz zrobie cykl na kreatynie a cykl z meta przełoze... Zobacze co z tego wyjdzie.


edit: Ale na przyszłośc mozecie napisac jak zastosowac

Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-10-28 18:53:33
1

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 330 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3741
Jak zrobisz cykl na kreatynie i da jakies efekty to wtedy rozpiszemy. bo jesli teraz dostaniesz rozpiske to kreatyna pojdzie w kat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4853
No dobra To pozniej odswieze post...


Wiec jak długo to ciagnać? 2x10g kreatyny...

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 330 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3741
Zrob sobie 6 tyg cykl i bedzie git
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosba o rade! Po cyklu z Trena250

Następny temat

Badanie obecności substancji aktywnej w propie

forma lato