...
Napisał(a)
dokument po angielsku ogladlem rozumialem i nic nadzwyczajengo tam nie mowili ani nie pokazali pozdro
...
Napisał(a)
Średni ten dokument.
Ten 13-sto latek i dziewczyna to komedia.
Ten 13-sto latek i dziewczyna to komedia.
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
dokładnie ta dziewczyna zamiast zająć sie fitnes to o tej kulturystyce myśli :D niestety wyssała to z mlekiem matki i ojca ale według mnie dla dziewczyn jest fitnes a dla merzyzn kulturystyka .... co do tego młodego 13 latka to widziałem że pare ćwiczeń wogóle źle wykonywał i do tego diete czyma itp w tym wieku powinien sie bawić biegac za piłka itp robić cos w sporcie a nie odrazu przeciążać sie ehh ale nikt nie jest doskonały :D z tego wszystkiego ten 17 latek był spoko
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
...
Napisał(a)
No 17 latek ogólem dobry Ladnie na wadze przybrał jak przez 3 dni 9 kg zlapal :) No ale co musial jakos odreagowac na to wszystko
Dopóki nie osiągniesz granic wytrzymałości nie czujesz że żyjesz !!
...
Napisał(a)
spodziewałem się czegoś lepszego i do tego początku jakieś 15 min nie oglądałem
...
Napisał(a)
ten 17latek wykonywał ćwiczenie które mnie zdziwiło... wyglądało jak uginanie chwytem neutralnym oburącz, ale jakoś to dziwnie wyglądało...
Ogólnie nic ciekawego, a ta dziewczyna -->
No i ten 13latek też nie wyglądał za rewelacyjnie
Najbardziej podobał mi się alex *(tzn. jego sylwetka)
Ogólnie nic ciekawego, a ta dziewczyna -->
No i ten 13latek też nie wyglądał za rewelacyjnie
Najbardziej podobał mi się alex *(tzn. jego sylwetka)
...
Napisał(a)
no kurde i zapomnialem obglądnoć przez ta szkole i prace domowa szit kiedy powtórka :D?
Członek shottasa :D:D:D:D:D
http://krzysiekkpl.mybrute.com
Poprzedni temat
Potrzebna pomoc na zerwany mięsień
Następny temat
Wyrzeźbić sylwetke ?
Polecane artykuły