idolize89
w Tabelce jest jak najbardziej wszystko ok 
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18176
...
diamond1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1546
Tylko mogliby dopisać jaka jest intensywność danego wysiłku dla tych danych.
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18176
Rybas - jak to zrobiłes, moglbys mi napisac zebym wiedział na przyszlosc
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Granathar
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1643
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16475
Jaki z tego morał? Bieganie the best
Chciałbym tylko jeszcze wiedzieć jak jest z kaloriami na orbitreku.
Chciałbym tylko jeszcze wiedzieć jak jest z kaloriami na orbitreku....
Hihihehe
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2733
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16414
Pare dni temu jezdzilam na rowerze z pomiarem tetna i po niedlugim czasie pokazalo mi,ze spalilam ponad 300kcal :o
Zeby tak wiedziec co ile kcal spala to chyba wieksza motywacja by byla
Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-26 14:54:55
Zeby tak wiedziec co ile kcal spala to chyba wieksza motywacja by byla
Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-26 14:54:55
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18176
średnio przy aerobowym tempie i obciążeniu w trakcie wykonywania ćwiczeń na orbitreku spala się około 400-500 kcal na godzinę
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiec tak:
1. Zamieszczasz na imageshack
2. Wciskasz jak piszesz odpowiedz przycisk "fotka z netu"
Pomiędzy nia link z imageshack
3. Wciskasz wyslij odp i jest.
Gdzies tu był link jak to kttórys z modów opisywał ale znalezc nie moge..
Pozdro!
1. Zamieszczasz na imageshack
2. Wciskasz jak piszesz odpowiedz przycisk "fotka z netu"
Pomiędzy nia link z imageshack
3. Wciskasz wyslij odp i jest.
Gdzies tu był link jak to kttórys z modów opisywał ale znalezc nie moge..
Pozdro!
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18176
dzieki za objasnienie
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Uliwar
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4017
idolize89, mógłbyś podać mi źródło tej tabelki (książka, autor itp.)??
??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
