Abgymnic - kilka pytań po zakupie

Witam,

Kupiłem sobie Abgymnica i właśnie do mnie przyszedł. W instrukcji jest napisane, aby ćwiczyć 30 minut dziennie. Czy te 30 minut odnosi się do każdego mięśnia? Czyli jak chce ćwiczyć np. biceps i brzuch to w sumie godzine? I jak powinienem dawkować siłę programu? Najpierw wziąłem 2/10 przez 10 minut, żeby się powoli przyzwyczajać, ale czy to konieczne?

Z góry dziękuję :)

Kolego, trafiłeś - jak nazwa wskazuje - na forum SPORTOWE. Wątpię, aby ktokolwiek tu używał takich wynalazków jak AB. Odpowiedź prędzej znajdziesz na forum Pani Domu itp.

sorry moze nie odpowiem na twoje pytanie ale ...po co w to zainwestowales?

Teraz Abgymnic jest tani, chciałem spróbować. Proszę o odpowiedź :)

Trzeba było zainwestować w karnet na siłownię/basen/buty do biegania itp., a nie badziew, jakim jest AB. Elektrostymulacja mięśni stosowana jest w rehabilitacji, u osób cierpiących na atrofię mięśniową etc., a nie u zdrowych ludzi.

http://www.fda.gov/cdrh/consumer/ems.html
Q.These electrical muscle stimulators are advertised not only to tone, firm, and strengthen abdominal muscles, but also to provide weight loss, girth reduction, and "rock hard" abs. Do they really work?

A. While an EMS device may be able to temporarily strengthen, tone or firm a muscle, no EMS devices have been cleared at this time for weight loss, girth reduction, or for obtaining "rock hard" abs.

Ten i inne badziewa sa dobre ale tylko na reklamach a nie w praktyce leżąc sylwetki nie zbudujesz a wiec do roboty

To wiadomo, ale czy Abgymnic jest dobrym wspomagaczem? Mam tutaj na myśli ćwiczenia + Abgymnic. I czy można włożyć Abgymnic i w tej samej chwili podnosić tą ręką hantle?

hehe no jak juz kupiles to widze ze porobojesz na sile znalesc jakies zalety i zastosowanie

pouzywaj i napisz sam recenzje

czy Abgymnic jest dobrym wspomagaczem

Nie.
To urządzenie dla naiwnych i leniwych.
A warto dodać, że liczba kalorii spalanych przy użyciu takich cudeniek równa się w przybliżeniu liczbie kalorii, jaką spalisz, zakładając aukcję na Allegro, aby sprzedać swojego AB.
Mięśni na tym też nie zbudujesz, jeśli o to Tobie chodzi.
]

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-10-24 19:59:07

jak to czasami powiadam...

sprzedaj koledze ktorego nie lubisz

Skoro już kupiłem, to na razie będę próbował - oczywiście w połączeniu z jakimś treningiem i za jakiś czas coś napiszę. Mocno mnie zniechęciliście, ale już jest po fakcie; kupiłem, więc muszę używać.

mentalnosc polaka...

kupilem - musze uzywac . co z tego ze to do dupy .
polak nie przepusci ani jednej wydanej zlotkowki .

nie pisze tego aby kogos urazic ale czasami taka postawa mnie irytuje