Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11
Witam,
Kupiłem sobie Abgymnica i właśnie do mnie przyszedł. W instrukcji jest napisane, aby ćwiczyć 30 minut dziennie. Czy te 30 minut odnosi się do każdego mięśnia? Czyli jak chce ćwiczyć np. biceps i brzuch to w sumie godzine? I jak powinienem dawkować siłę programu? Najpierw wziąłem 2/10 przez 10 minut, żeby się powoli przyzwyczajać, ale czy to konieczne?
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
Kolego, trafiłeś - jak nazwa wskazuje - na forum SPORTOWE. Wątpię, aby ktokolwiek tu używał takich wynalazków jak AB. Odpowiedź prędzej znajdziesz na forum Pani Domu itp.
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
Trzeba było zainwestować w karnet na siłownię/basen/buty do biegania itp., a nie badziew, jakim jest AB. Elektrostymulacja mięśni stosowana jest w rehabilitacji, u osób cierpiących na atrofię mięśniową etc., a nie u zdrowych ludzi.
http://www.fda.gov/cdrh/consumer/ems.html Q.These electrical muscle stimulators are advertised not only to tone, firm, and strengthen abdominal muscles, but also to provide weight loss, girth reduction, and "rock hard" abs. Do they really work?
A. While an EMS device may be able to temporarily strengthen, tone or firm a muscle, no EMS devices have been cleared at this time for weight loss, girth reduction, or for obtaining "rock hard" abs.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11
To wiadomo, ale czy Abgymnic jest dobrym wspomagaczem? Mam tutaj na myśli ćwiczenia + Abgymnic. I czy można włożyć Abgymnic i w tej samej chwili podnosić tą ręką hantle?
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
czy Abgymnic jest dobrym wspomagaczem
Nie.
To urządzenie dla naiwnych i leniwych.
A warto dodać, że liczba kalorii spalanych przy użyciu takich cudeniek równa się w przybliżeniu liczbie kalorii, jaką spalisz, zakładając aukcję na Allegro, aby sprzedać swojego AB.
Mięśni na tym też nie zbudujesz, jeśli o to Tobie chodzi.
]
Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-10-24 19:59:07
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11
Skoro już kupiłem, to na razie będę próbował - oczywiście w połączeniu z jakimś treningiem i za jakiś czas coś napiszę. Mocno mnie zniechęciliście, ale już jest po fakcie; kupiłem, więc muszę używać.