Knockout i dobra DIETA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

witam zamierzam brac knockouta ale nie mam diety i jesli ktos by mi ulozyl. bylbym wdzieczny.(niewysylac mi linkow z dietami , chce odpowiednia diete do mojej may i do branej przezemnie odzywki) Z czym najlepiej brac knockouta?? zeby mi poszlo na mase miesniowa waze 90kg i 181 wzrostu cwicze 1,5 roku mam 17 lat

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...slabiutka; https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html -tutaj powinienes to pisać- tam masz najlepszych fachowcow od tego, a poza tym dział ku temu przeznaczony; wpierw jednak proponuje w nim duzo poczytać

chociażby to; https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html na sam poczatek.

życze więc powodzenia w nowych zmaganiach!

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-25 17:20:26

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

JTW

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 184 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1591

Najpierw idź do działu odżywianie ułożyć diete. KO narazie odstaw

VIDE QUI FIDE

...

kleju45

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3888

nikt za Ciebie diety nie ulozy, wysil sie troche

...

motyka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

a co ty bys mi doradzil?? bo tam tyle tego jest a ja bym chcial miec jedna a sparawdzona diete..

...

motyka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

przed tym tez bralem pure whey isolate 95 i niezabardzo mi poszlo bo niemialem diety.prosze o napisanie jakies sprawdzonej diety po ktorej bede mial efekty. moze swoja diete mi ktos poda ktora jest naprawde dobra...

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

nikt za darmo Ci nie ulozy, bo to sporo pracy, ja za ulozenie biore 5 dych jak ktos cisnie zeby zrobic za niego. naucz sie sam - zaoszczedzisz kase i bedziesz samowystarczalny

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...nie w tym dziale raczej układa sie diety; DZIAL ODŻYWIANIE!

tam masz wszystko co potrzeba, ukladasz ja wedle swego rodzaju metabolizmu, aktywnosci fizycznej, celu do jakiego dążysz...

sam więc widzisz, że tutaj pomóc ci -narazie- nie mozna

...

motyka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

to doradzcie mi chociaz z czym brac tego knockouta?? i czy jest to dobra odzywka?? czy sa po niej dobre efekty

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

bardzo dobry stack kreatynowy, nalezy brac z dobrą dietą inaczej efekty będą dorazne.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

przecież napisaliśmy Ci powyżej, jesli czytałbys uważnie wyciągając wnioski- bo samo sie przeciez odpowiada; pierwsza jest dieta, potem suple, więc jesli nie masz czegos co jest pierwsze w kolejności to jak można brac sie za nastepne