Chodzi mi wylacznie o frime Trec np. Kreatyna ..200 mesh, mass xxl czy do tego jakies HMB, nutrition AAKG mega hardcore mniej wiecej cos takiego..
...
gainer - uzupelnienie brakow w diecie - skutek uboczny wlasciwie
zaden bo to zarcie w proszku troche gorsze niz normalne zarcie
bialko - uzupeleninie brakow w diecie
kreatyna - dobra na wszystko
bcaa - zero skutkow ubocznych
witaminy - jesli przedawkujesz to hiperwitaminoza
itd itd
zaden bo to zarcie w proszku troche gorsze niz normalne zarcie
bialko - uzupeleninie brakow w diecie
kreatyna - dobra na wszystko
bcaa - zero skutkow ubocznych
witaminy - jesli przedawkujesz to hiperwitaminoza
itd itd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!