SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

ACT skonczone. Co dalej?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: skonczone , dalej

Ilość wyświetleń tematu: 712

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 573

Jaki trening bylby dla mnie najlepszy w tej chwili: FBW czy trening dzielony ?
cwicze na silce dopiero miesiac, chce przybrac na masie xD

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16

Waga: 82

Wzrost: 180

Cel treningowy: masa

Staż treningowy na słowni: 1 miesiac

Uprawiane inne sporty: nie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full

Dieta: nie

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: nie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1737

FBW będzie dobrym rozwiązaniem.I ułóż sobie dietę.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

plan na redukcję. Proszę o opinie!

1

Następny temat

Naciągnięty mięsień & problem z wyskokiem

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły