AchillesS
Jaki trening bylby dla mnie najlepszy w tej chwili: FBW czy trening dzielony ?
cwicze na silce dopiero miesiac, chce przybrac na masie xD
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 82
Wzrost: 180
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 1 miesiac
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: nie
cwicze na silce dopiero miesiac, chce przybrac na masie xD
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 82
Wzrost: 180
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 1 miesiac
Uprawiane inne sporty: nie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: nie
Krzysztof Piekarz
lukiqw
