Szybka redukcja z Venomem.

To mam Ci napisać: nic nie jedz i pal browna? Schudniesz na 100%.

Jeśli chcesz bardziej schudnąć to dodaj białka które działa termogenicznie, dodaj trochę tłuszczy i ogranicz węglowodany. Posiłki wypełnij świeżymi warzywami i zwiększ ich częstotliwość 5-6 małych posiłków.
Co do środków wspomagających - nie wypowiadam się, bo nie chcę Ci pomagać rujnować swojego zdrowia.

Opinii nie ma do czego wygłaszać.

Przychodzi baba do lekarza. Lekarz pyta:
- Bierze pani te tabletki na odchudzanie?
- Tak, biorę.
- A ile?
- Ile, ile... Aż się najem!!



Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-16 14:03:12

Erinw - możesz zdradzić co to za sytuacja bez wyjścia dla której jesteś w stanie poświęcić zdrowie?

Erinw uważam ,że nie myślisz racjonalnie. Powinnaś udać się do psychologa. Niska samo ocena, na siłę schudnięcie... tak się nie da żyć dziewczyno!

Konar, to trochę inna sytuacja niż niska samoocena.
W każdym razie rozumiem Cię Erinw, że jesteś w stanie coś poświęcić dla poprawy sytuacji zawodowej, być może masz nóż na gardle i albo to zrobisz, albo out. Na tym forum nikt nie poradzi Ci w takiej sprawie.
Moja jedyna rada to: zrób sobie bilans zysków i strat. Jeżeli to co chcesz zrobić jest ważniejsze od zdrowia to zamknij sie na dwa tygodnie w piwnicy bez jedzenia z zapasem wody i tyle.

sprytnie
i wyjdz z tej piwnicy a po szybkim czasie rozmaiary miej wieksze niz kiedykolwiek
glodowka nie prowadzi do niczego dobrego , schudnie zaraz, a pozniej przytyje "dwukrotnie"
;)

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-16 18:08:14