coz , rozni ludzie rozne opinie . jeden lekarz cie skrzywdzi drugi wyleczy . stanowisko jednego =/= stanowisko wszystkich .
1.2g wystarczy dla sportowca ale nie musi to oznaczac ze wystarczy aby
zwiekszyc mase miesniowa .
a nawet jesli sie uda podniesc mase miesniowa to rowniez nie wyklucza tego ze wieksza ilosc bialka w tym przypadku nie dala by lepszych przyrostow .
wychodzi z tego tylko takie bredzenie jak widzisz
bez konkretow i oni ci nic konkretnego nie powiedza .
zalozmy mowisz ze dla sportowca , cwiczysz na silce itp , ale taka osoba nie musi cie traktowac w aspekcie kulturysty . na silce mozesz trenowac dla utrzymania formy , profilaktycznie itp .
po prostu w takiej dyskusji trzeba konkretow