OSTROWIA WPC 80 czy MASS XXL ??

Co jest lepsze do budowania masy; OSTROWIA WPC 80 czy może MASS XXL ? Co się bardziej opłaca? Może jakiś inny gainer? Z góry dzięki

wyszukiwarka

Ostrowia to jest białko, a Mass XXL to gainer.
Dla zbudowania masy najlepsza jest dieta! Bialko/gainer jako uzupelnienie.
Pozdro

widze ze raczej nie masz pojecia o diecie.
wiec tak najlepiej pocztaj o diecie uluz ja i wtedy pogadamy, Jesli nie amsz nawet takiego zamiaru to kup jakis gainer moze byc ten maxx xxl albo jakis z wiekszym % bialka i wrzuc po treningu

j/szymmon

idź do działu odżywianie
nie myśl że jak zjesz X kg gainera to będzie z ciebie byk

chociaż będzie zalany tłuszczem

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-13 21:20:26

Aha i jeszcze jedno, czy ostrowie można jeść samą czy zaleca się ją do jedzenia z jakimś gainerem? Takie głupie pytanko Wiem wiem pewnie sobie pomyślicie co za kretyn, ale chciałbym zbudować troche masy

^up: Myślałem że jak ćwiczę to buduje się masa mięśniowa od gainera a nie łuszczowa

Zmieniony przez - kamil0123 w dniu 2008-10-13 21:22:57

Widze, że baardzo chcesz wydać kase na to bialko/gainera. Od samej masówki masy mieśniowej nie złapiesz.
Jesli masz ulozoną dietę i czujesz w niej jakis nieodsyt to jak najbardziej kup jakaś masóweczke.
Jesli diety nie masz do idz do działu odżywanie.

Pozdroo

OSTROWIA WPC 80 czy może MASS XXL ? Co się bardziej opłaca? Może jakiś inny gainer?

znowu marna prowokacja

Wiem wiem pewnie sobie pomyślicie co za kretyn
tak właśnie myślimy

po co mieszać ostrowię z gainerem---->kup bulka
zresztą najlepiej nic nie kupuj tylko dietę ułóż

szkoda czasu

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-13 21:27:28