dawkowanie

Nowy temat Dział zamknięty

...

Stachu442

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14920

czy możecie mi rozpisać dawkowanie
2 x creatine micronized 200 mesh (400kapsow)
2 x AAKG duze puchy

dzięki za pomoc

http://www.sfd.pl/Wyciąg_HEAVY_Python_-_recenzja-t510556.html - Moja Recka Wyciągu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

ale tylko przed snem

arginina nie tylko ma zastosowanie przed treningiem.

poprawia sen->czyli regenerację.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Stachu442

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14920

i czy 2 puchy krety to nie za duzo jest zakupione?

http://www.sfd.pl/Wyciąg_HEAVY_Python_-_recenzja-t510556.html - Moja Recka Wyciągu

...

Stachu442

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14920

napisze cos ktos??

http://www.sfd.pl/Wyciąg_HEAVY_Python_-_recenzja-t510556.html - Moja Recka Wyciągu

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

już piszę

wszystko zależy jak długi cykl chcesz robić

ja preferuję takie 6-7tyg.

generalnie zestawik spoko

bierz w DT i w DNT kreatynę rano i po trening/w ciągu dnia

a AAKG przed treningiem - zacznij od 6 kapsów, w miarę potrzeby zwiększaj porcję. Bierz też przed snem ze 3 kapsy - jakość snu się poprawi - i regeneracja będzie lepsza.

To tyle, co mogłem napisać. W razie pytań wal śmiało

...

Stachu442

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14920

dzieki Odin
czyli krete mam brac w DT przed treningiem (ile kapsow)
i w DNT rano( tez ile)
a AAKG w DT przed 6 kapsow (i tutaj tez 3 przed snem??)
a w DNT 3 przed snem

http://www.sfd.pl/Wyciąg_HEAVY_Python_-_recenzja-t510556.html - Moja Recka Wyciągu

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

DT
rano 7 kapsów kreatyny
po treningu 7 kapsów kreatyny

przed treningiem 6 kapsów AAKG

DNT
rano 7 kapsów kreatyny

w DT i w DNT przed snem 3-4kapsy AAKG

i tak styknie

...

Stachu442

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14920

dzięki wielkie

http://www.sfd.pl/Wyciąg_HEAVY_Python_-_recenzja-t510556.html - Moja Recka Wyciągu

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

spoko

w razie wątpliwosci pisz.

...

Stachu442

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 273 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14920

jak bys mogl to napisz dawkowanie jednej puchy micronized 200 mesh(400 kaps)

dla mojego kumpla
ja tak myslalem
DT 6 kaps przed i 6 caps po treningu
DNT 6 kaps rano

http://www.sfd.pl/Wyciąg_HEAVY_Python_-_recenzja-t510556.html - Moja Recka Wyciągu

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

może być

ważne żeby w ciągu dnia przyjąć te 8-10g kreatyny