Szacuny
2
Napisanych postów
126
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3692
Trenowałem jakieś 2-3 lata sam dla siebie z tym że nie regularnie i nie w żadnym klubie. Startowałem również w zawodach na 60 i 1000 m w gimnazjum. Oto moje wyniki na różnych dystansach, jak je oceniacie:
60 m - 8,15 s
400 m - 0,58 min
600 m - 1,51 min
800 m - 2,28 min
1000 m - 3,15 min (oficjalnie) , (nie oficjalnie) 2,42 min
1500 m - 5.05 min
3500 m - Średnio biegam w 13 min
7 km - Przebiegłem w 32 min a 9 km w 42 min
Pozdro
Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-10-10 15:28:10
"Nie trzeba być większym żeby wygrać, wygrywali mali" :)
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
229
nie ogarniam dystansow typu 600 m i innych dziwnych, ale tak:
60 m dosc slabo. potrenuj sprinty (latwo znalezc w necie treningi interwalowe dla sprinterow. w dupe daja mocno ale duze efekty)
1000 m tez raczej nienajlepiej.
Moim zdaniem najlepszy czas masz na 400. Moj znienawidzony dystans:P