3Himek3
Mam pytanie mam dysproporcje lewe przedramię mam wieksze o 0,5 cm,ale przejdzmy do tematu mogę codziennie ściskaczami trenować,przedramie mozna tak katować,urosłoby coś mi po tym????
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
179
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2015
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Nikmas
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
228
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8585
Od sciskaczy duzo ci nie urosnie o ile wogule urosnie przedramie.
...
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51046
To od czego?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
228
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8585
Od porzadnego treningu calego ciala na ciezarach?
...
panek2
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7234
wpisz sobie w wyszukiwarce i znajdz cwiczenie "nawijanie ciezrka na sznurek" jest to najlepsze cwiczenie na przedramie...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
179
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2015
Mam plan,ale jeszcze do tego chciałem to cwiczenie??
...
maniak89
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1078
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
35056
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
179
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2015
Mam plan dobry,dyieki Ci :D sprbuje
Zmieniony przez - 3Himek3 w dniu 2008-10-09 13:17:40
Zmieniony przez - 3Himek3 w dniu 2008-10-09 13:17:40
...
ireksl
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5582
Tak Jak ci kolega wyżej napisał (nawijanie ciężarka na sznurek) ja takie coś mam w domu,w łatwy i tani sposób to idzie zrobić.
Jak chcesz to mogę ci wkleić zdjęcie jak to wygląda.
Jak chcesz to mogę ci wkleić zdjęcie jak to wygląda.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
