ireksl

Początkujący

Napisanych postów: 131 Przeczytanych: 5582 Szacuny: 0

Imię: polska Nazwisko: Bartnik Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/16/2023 12:25:02 PM Data rejestracji: 2/16/2008 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: Machanie żelazem,Piłka nożna,komputery Zainteresowania: b.d. Dieta: jakas tam jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od marzec 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dawkowanie Nitrobolon 2	Odżywki i suplementy	1	2/28/2011 4:53:30 PM
Jaki x-pand na kolejny cykl	Odżywki i suplementy	7	5/6/2009 12:55:44 PM
Gain Bolic 6000 a w nim kreatyna	Odżywki i suplementy	4	4/13/2009 11:00:56 PM
Ławka składana	Usuniete tematy	31	11/25/2008 11:43:17 PM
BCAA	Odżywki i suplementy	16	2/21/2009 1:40:16 PM
Przysiady Wykroczne ?	Trening dla początkujących	3	2/8/2009 6:46:46 PM
Młotki	Trening dla początkujących	13	2/6/2009 9:24:09 PM
Które białko wybrać	Odżywki i suplementy	20	2/3/2009 11:05:45 AM
Brzuch abs 8 min	Trening dla początkujących	1	2/1/2009 12:00:47 AM
3 cykl	Odżywki i suplementy	11	1/8/2009 3:04:23 PM
Rowerek czy Bieżnia	Trening w domu	5	11/27/2008 12:02:56 AM
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	11/16/2008 3:29:56 PM
Plecy	Trening dla początkujących	4	9/7/2008 10:23:17 PM
Przerwa	Trening dla początkujących	3	8/24/2008 6:44:24 PM
Nowy cykl	Odżywki i suplementy	1	8/11/2008 11:26:47 PM
FBW do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	19	8/7/2008 11:14:49 PM
Pytanie o FBW	Trening dla początkujących	6	8/6/2008 11:05:30 PM
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	1	8/3/2008 12:26:10 PM
Grubsza łydka	Trening dla początkujących	5	6/15/2008 9:15:16 PM
Regeneracja	Odżywki i suplementy	3	5/10/2008 2:13:34 PM
Który Gainer byście wybrali	Odżywki i suplementy	18	4/27/2008 11:00:46 AM
Kreatyna DT i DNT ??	Odżywki i suplementy	4	4/9/2008 5:29:52 PM
Cykl 1 proszę pomoc	Odżywki i suplementy	5	4/4/2008 11:57:58 PM
Od czego zacząć	Odżywki i suplementy	3	3/15/2008 1:44:13 PM
Czy do tej diety dokupic gainer mass xxl	Odżywki i suplementy	2	3/3/2008 7:27:06 PM
Potrzebna pomoc	Odżywki i suplementy	7	2/29/2008 10:28:11 PM
Do Oceny	Trening w domu	5	2/24/2008 12:24:10 PM
Wyciąg-który wybrac	Trening w domu	2	2/16/2008 3:02:04 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki x-pand na kolejny cykl	Odżywki i suplementy	5/6/2009 1:40:25 PM
Jaki x-pand na kolejny cykl	Odżywki i suplementy	5/6/2009 1:14:41 PM
Gain Bolic 6000 a w nim kreatyna	Odżywki i suplementy	4/13/2009 11:09:30 PM
Gain Bolic 6000 a w nim kreatyna	Odżywki i suplementy	4/13/2009 11:05:54 PM
W pogoni za masą...	Galeria Zdjęć	3/18/2009 3:30:46 AM
CellPump nadaje się ??	Odżywki i suplementy	3/8/2009 9:58:27 PM
Gainer 2h	Odżywki i suplementy	2/27/2009 6:00:44 PM
Gainer 2h	Odżywki i suplementy	2/27/2009 5:54:44 PM
[S] ławeczki pod sztange	Targowisko	2/23/2009 8:48:20 PM
BCAA	Odżywki i suplementy	2/22/2009 1:38:03 PM
BCAA	Odżywki i suplementy	2/22/2009 1:31:00 PM
BCAA	Odżywki i suplementy	2/21/2009 11:41:50 PM
BCAA	Odżywki i suplementy	2/21/2009 10:22:05 PM
BCAA	Odżywki i suplementy	2/21/2009 4:18:42 PM
BCAA	Odżywki i suplementy	2/21/2009 1:59:02 PM
[K] Witaminy Olimpa Kupię	Targowisko	2/19/2009 10:30:25 PM
Bytom i okolice	Targowisko	2/16/2009 2:24:52 PM
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2/11/2009 3:32:24 PM
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2/11/2009 11:48:16 AM
Ocencie mnie 6 miesiecy w tym 3 miesiace odzywek:P	Galeria Zdjęć	2/11/2009 12:00:23 AM
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2/10/2009 11:40:52 PM
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2/10/2009 4:49:41 PM
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2/10/2009 11:12:19 AM
Przysiady Wykroczne ?	Trening dla początkujących	2/8/2009 8:51:10 PM
cwiczenia na prostowniki	Trening dla początkujących	2/8/2009 1:26:22 AM
cwiczenia na prostowniki	Trening dla początkujących	2/8/2009 1:13:55 AM
cwiczenia na prostowniki	Trening dla początkujących	2/8/2009 12:29:41 AM
Które białko wybrać	Odżywki i suplementy	2/4/2009 1:34:33 PM
Które białko wybrać	Odżywki i suplementy	2/3/2009 3:50:47 PM
Które białko wybrać	Odżywki i suplementy	2/3/2009 12:59:20 PM

ireksl

Początkujący

Artykuły

Jak długo w organizmie krąży marihuana? Konopie - lek czy narkotyk?

Wybicie obunóż, skok i lądowanie jednonóż na skrzyni - 2 to 1 Jump Box

Sztuczny miód – samo zdrowie! Fakt czy fake?