ireksl

Początkujący

Napisanych postów: 131 Przeczytanych: 5582 Szacuny: 0

Imię: polska Nazwisko: Bartnik Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-16 12:25:02 Data rejestracji: 2008-02-16 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: Machanie żelazem,Piłka nożna,komputery Zainteresowania: b.d. Dieta: jakas tam jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od marzec 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dawkowanie Nitrobolon 2	Odżywki i suplementy	1	2011-02-28 16:53:30
Jaki x-pand na kolejny cykl	Odżywki i suplementy	7	2009-05-06 12:55:44
Gain Bolic 6000 a w nim kreatyna	Odżywki i suplementy	4	2009-04-13 23:00:56
Ławka składana	Usuniete tematy	31	2008-11-25 23:43:17
BCAA	Odżywki i suplementy	16	2009-02-21 13:40:16
Przysiady Wykroczne ?	Trening dla początkujących	3	2009-02-08 18:46:46
Młotki	Trening dla początkujących	13	2009-02-06 21:24:09
Które białko wybrać	Odżywki i suplementy	20	2009-02-03 11:05:45
Brzuch abs 8 min	Trening dla początkujących	1	2009-02-01 00:00:47
3 cykl	Odżywki i suplementy	11	2009-01-08 15:04:23
Rowerek czy Bieżnia	Trening w domu	5	2008-11-27 00:02:56
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	2008-11-16 15:29:56
Plecy	Trening dla początkujących	4	2008-09-07 22:23:17
Przerwa	Trening dla początkujących	3	2008-08-24 18:44:24
Nowy cykl	Odżywki i suplementy	1	2008-08-11 23:26:47
FBW do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	19	2008-08-07 23:14:49
Pytanie o FBW	Trening dla początkujących	6	2008-08-06 23:05:30
Zmiana treningu	Trening dla początkujących	1	2008-08-03 12:26:10
Grubsza łydka	Trening dla początkujących	5	2008-06-15 21:15:16
Regeneracja	Odżywki i suplementy	3	2008-05-10 14:13:34
Który Gainer byście wybrali	Odżywki i suplementy	18	2008-04-27 11:00:46
Kreatyna DT i DNT ??	Odżywki i suplementy	4	2008-04-09 17:29:52
Cykl 1 proszę pomoc	Odżywki i suplementy	5	2008-04-04 23:57:58
Od czego zacząć	Odżywki i suplementy	3	2008-03-15 13:44:13
Czy do tej diety dokupic gainer mass xxl	Odżywki i suplementy	2	2008-03-03 19:27:06
Potrzebna pomoc	Odżywki i suplementy	7	2008-02-29 22:28:11
Do Oceny	Trening w domu	5	2008-02-24 12:24:10
Wyciąg-który wybrac	Trening w domu	2	2008-02-16 15:02:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki x-pand na kolejny cykl	Odżywki i suplementy	2009-05-06 13:40:25
Jaki x-pand na kolejny cykl	Odżywki i suplementy	2009-05-06 13:14:41
Gain Bolic 6000 a w nim kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-04-13 23:09:30
Gain Bolic 6000 a w nim kreatyna	Odżywki i suplementy	2009-04-13 23:05:54
W pogoni za masą...	Galeria Zdjęć	2009-03-18 03:30:46
CellPump nadaje się ??	Odżywki i suplementy	2009-03-08 21:58:27
Gainer 2h	Odżywki i suplementy	2009-02-27 18:00:44
Gainer 2h	Odżywki i suplementy	2009-02-27 17:54:44
[S] ławeczki pod sztange	Targowisko	2009-02-23 20:48:20
BCAA	Odżywki i suplementy	2009-02-22 13:38:03
BCAA	Odżywki i suplementy	2009-02-22 13:31:00
BCAA	Odżywki i suplementy	2009-02-21 23:41:50
BCAA	Odżywki i suplementy	2009-02-21 22:22:05
BCAA	Odżywki i suplementy	2009-02-21 16:18:42
BCAA	Odżywki i suplementy	2009-02-21 13:59:02
[K] Witaminy Olimpa Kupię	Targowisko	2009-02-19 22:30:25
Bytom i okolice	Targowisko	2009-02-16 14:24:52
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2009-02-11 15:32:24
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2009-02-11 11:48:16
Ocencie mnie 6 miesiecy w tym 3 miesiace odzywek:P	Galeria Zdjęć	2009-02-11 00:00:23
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2009-02-10 23:40:52
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2009-02-10 16:49:41
SPRZEDAM SKARPETKI NIKE ADIDAS PUMA OKAZJA !!	Targowisko	2009-02-10 11:12:19
Przysiady Wykroczne ?	Trening dla początkujących	2009-02-08 20:51:10
cwiczenia na prostowniki	Trening dla początkujących	2009-02-08 01:26:22
cwiczenia na prostowniki	Trening dla początkujących	2009-02-08 01:13:55
cwiczenia na prostowniki	Trening dla początkujących	2009-02-08 00:29:41
Które białko wybrać	Odżywki i suplementy	2009-02-04 13:34:33
Które białko wybrać	Odżywki i suplementy	2009-02-03 15:50:47
Które białko wybrać	Odżywki i suplementy	2009-02-03 12:59:20

ireksl

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?