Senność :(

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 161

Witam

Mam 17 lat i problem z sennoscią - zawsze gdy przychodzę ze szkoły jem obiad i dopada mnie straszna senność (ok godz 15)- próbuje z tym walczyć ale to mnie przerasta, codziennie spię około 3 - 4 godzin. Wiem że to normalne w moim wieku, ale wkurza mnie to, bo czuje ze tracę czas :P Jak tym walczyć?

Zmieniony przez - vablo w dniu 2008-10-02 19:10:37

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

vablo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 161

no to co mama ugotuje :P krupnik rosol pomidorowa jarzynowa ,

a z takich konkrentnych to wolowinka cielecina wieprzoninka, ale najwiecej jest piersi z kurczaka.

Jedyne czego malo spozywam to owoce, czasami sobie bananka albo pomarancze wchlone raz na pare dni

...

aruss10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22915

jak idziesz pózno spac w nocy to tak jest. zmęczenie itd

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...

vablo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 161

Właśnie zauważyłem ze to nie ma znaczenia czy idę spać o 23 czy o 2, i nie zalezy od tego jak bardzo się umęczyłem w szkole.

...

panek2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 257 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7234

powinienes spac te 8 godzin bo sie wykonczysz....
zma moze troche ci pomoze

...

Norx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 676

Ja miałem podobny problem ;) .Ale kupiłem sobie WITAMINKI (takie z apteki ;) ) i jest GIT ,może masz niedobór żelaza albo witaminy C.
Ja z witamin polecam SUPRADYNE Intensiva energy ( http://www.supradyn.pl/ ) polecam tabletki , jest dość droga ( ok 30zł za 30 tab ),jak weźmiesz rano to później nie powinieneś czuć zmęczenia ;)

...

orzel1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 109 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8466

mam podobnie

, 18 lat, spie 7-8h, pozniej szkola, i zawsze mi sie chce spac :D. i to samo, nawet jak dluzej spie, to popoludniu znowu ide lulu

...

totentyp

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 703 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4805

mi sie zawsze w szkole chce lulu ale jak wychodze ze szkoly to chce sie zyc od razu

...

vablo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 161

u mnie jest dokładnie na odwrót, rano jestem zamulony, w szkole pełen sił a w domu od razu mi się oczka zamykają, narasta to zwłaszcza jesienią i zimą, wiosną i latem nie mam z tym problemu

...

Jezi

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1359 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22410

Jak mnie tak łapała zamuła,to kawa mi pomagała.Więc walnij sobie kawe.Sposób może niezbyt zdrowy ale skuteczny.Chociaż pamiętam jak mnie brała sennośc tak między 16-18 a nie mialem nic do roboty to waliłem się na łóżko i tak spałem takim płytkawym snem z godzinę.Ale się później strasznie ***owo czułem.

...