chciałbym zrobić ławke do wyciskania

Mieszkam w małym miasteczku w którym nie istnieje profesjonalna śiłownia, są takie tam małe typu "u kumpla w piwnicy", chciałem uczęszczać do jednej z takich siłowni ale jak sie dowiedziałem że musze płacić 20 zł za miesiąć, mając do dyspozycji tylko ławke do wiciskania na górną i dolną klatke + gryf + 2 hantle + obciążenie na 120 kg to mi sie wydaje że to troche za dużo kasy jak na tak mały sprzęt. Postanowiłem sam sobie skonstruować taką ławke do wyciskania ze zmianą na górną i dolną klatke, hehe tak było by wszystko gdybym wiedział co robić ?, I tu zwracam sie do was pomóżcie mi, powiedzcie jak to zrobić lub gdzie można znaleść jaką pomoc .... pomóżcie !!!!!!

Troszkę wyobraźni i materiał+spawarka.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

podaj swojego maila to wysle ci schemat budowy laweczki

RKW wyslij tez mi :) [email protected]

Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy.

RkW jestem ci baaaardzo wdzięczny.
Dziękuje za twą pomoc.
[email protected]

Jeszcze raz WIELKIE DZIĘKI

Byłbym bardzo wdzięczny
[email protected]

"Chroń mnie Panie przed przyjaciółmi, przed wrogiem sam się obronię"

Rkw załapał bym sie na ten [email protected]

chetnie bym luknal ten schemacik
[email protected]

Rkw moglbys mi tez wyslac na [email protected]

ZWAŁA RULEZ

http://www.humor.g3.pl/laweczka.rar 

Hej czy ktos ma jeszcze ten schemacik.bardzo bym prosil: [email protected] Dzieki